チョコレートは太らない？

前にも言ったが、私は甘いモノにあまり執着心がありません。

ただ、嫌いなわけではなく、勿論勧められればおいしくいただくわけで、自分が食べるためにすすんで甘いモノ、ましてやチョコレートなどを売り場で手にすることは極めて少ないということです。

それでも、チョコレートが欲しくなるときがあります。

運転中は当然だが眠気を我慢しなければならないとき、そして、朝無理して起きなければならないとき・・・
そんなときにチョコレートを食べれば、私は、シャキッと覚醒しますね。
異常に辛いガムなんかよりよっぽど効果てきめんではないでしょうか。


チョコレートは太らない？　カカオ７０％以上がお勧め


ご承知のとおり、チョコレートの原料はカカオです。考えてみればカカオってすごいですよね。
前に↓こんな投稿をしたこともありました。
ココアでインフルエンザ予防

また、本文にあるようにチョコレートよりもおせんべいのほうがむしろ太りやすいとあります。
チョコ好きの方には朗報ですねｗ

ま、でも、いずれにせよ食べすぎは駄目です。
“過ぎたるは及ばざるが如し”ですよ！