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  3. ブログ一覧 [1960じぇ～ん♂]
じぇ～ん♂バーキン…。

1960じぇ～ん♂のブログ一覧

2023年01月31日 イイね！

主にカートシューズの…。（ブロッコリーと根菜のカルボナーラ）

主にカートシューズの…。（ブロッコリーと根菜のカルボナーラ）テスト走行に…。

行って来ました～本日。
天気は申し分なく、気温もそれなりでしたのでｗ
テスト課題はカートシューズと電熱ジャケットの。
また最後のヘッドライトの様子見？もあるのかなｗ
ただ～寒さが明けて～天気が良いのでただ単に乗りたくなった、のが大きいですね～ｗ

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本日1/31火曜なのですが。
昨日1/30は天気は良くても気温は低かったので本日にしましたｗ
しかし～朝一はガス点検の割当日だったんですよね(-_-;)
なのでそれが終わってから準備～。
10時半くらいに終了。

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11℃程度はあるし、バーキンは乗ってる時にはヒートシーターがあるので電熱ジャケットは不使用ですが。
一応用意して、大きな方のバッテリー16000ｍAhをテスト。

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始業点検の時間だけ点けてましたｗ
シワだらけだった車体カバーは、最近の雪と雨でだいぶシワが伸びてこなれてきましたね♪
だけどそれだけ寿命は縮まってるともｗ
まあ2年は持つでしょう。

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まあいつものエンジンルーム各所と、タイヤ空気圧のルーティンですね～。

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いつもの岡垣方面へのテスト走行ですが。
Cafe de GT.さんのママの誕生日当日でもあり、ちょっとニュルブルクリンクさんで仕入れます♪
久しぶりですね～。
と、まだ動画も編集出来てません、ていうか観てもないですｗ
なので続きはまた次回にでもm(_ _)m

さて、レシピは。

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ベーコンを少しだけｗ
ロゼワインが最後になったので合わせてみました～ｗ

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ベーコン30ｇ位。玉子2個。
ブロッコリー細2本、蓮根1/2節くらい、牛蒡1本くらい、ニンニク1カケ。
生クリーム1/2パック100ccくらい。粉チーズ。

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ロゼワインは終了となりましたｗ








Posted at 2023/01/31 19:43:52 | コメント(0) | トラックバック(0) | 修理 | クルマ
2023年01月30日 イイね！

防寒バイクグローブ…。（揚げナスと豚しゃぶのレモンみぞれ）

防寒バイクグローブ…。（揚げナスと豚しゃぶのレモンみぞれ）低価格の…。

モノなんですけど…。
一時しのぎですｗ
たぶん防寒性も甘くて、耐久性もそこそこだと思われますけど。
今まで夏用グローブで1年中やってまして。
どうせあまり使わないので低価格の物で様子をみてみる事にします。
そもそも寒すぎると乗らないヘタレなんです。
近頃寒いのでそんな気分になったみたいｗ
バーキンはフランスかイタリヤか忘れましたがｗ
空軍の手袋を使用してます、これも年中ｗ
だけど冬でも大丈夫なんですが。
バイクって特にKRの様なSSタイプだと手のひらにかかる体重？も馬鹿にならなくて。
KMXは比べるとそうでもないのですが。
対振動とかちょっと特定の機能も必要だったりするんです。。。
一回、良いモノを使うと。
この手のモノは戻れなくなる事も知ってますｗ

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○mazonで注文。
1700円くらいのグローブです。※セール中1698円
おもちゃっぽいですが一応のレビューは見てますｗ
星が多いのはコスパが良いみたいなんですね。
サイズはLですが、指先の長さは良いとして全体に横方向はタイトでした。
私の手が浮腫んでるから？かなぁ。
でもまあ入りますｗ
指の動きはあまり良くないけどスマホ対応です。
これを書いてた昨日も寒い上に雨が降ってまして。
諸々のテスト走行が溜まっているのですが実行出来ず…。
それと～室内待機ばかりだとポチりの数が増えて堪りませんねｗ
塵も積もれば何とかですし…。

本日は寒いですがお天気は好転の兆し♪
近々溜まってるテストも実行出来そうです、やっとｗ

さて、レシピは。

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ナスは素揚げして。
生レモンの皮をおろして加えた大根おろしに混ぜてトッピング。
出汁に絞ったレモン汁も入れてかけてます～。

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ししゃぶしゃぶ用豚ロース150ｇ。
ナス2本、レモン1/2個、大根3cmくらい、生姜半カケ。
小口切りの万能ねぎ適量。

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大根は残りなので少なかったｗこれの倍くらいあった方が良いですね。
すりおろします。

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Posted at 2023/01/30 12:54:05 | コメント(0) | トラックバック(0) | KMX125 | クルマ
2023年01月29日 イイね！

モバイルバッテリー…。（豚ステーキとんぺい焼）

モバイルバッテリー…。（豚ステーキとんぺい焼）電熱ジャケットの…。

続きですね～。

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1/19木曜日。
特定健診の後に序にジャンプスターターのチェックも。
しかしちょっと笑いました～。
何故かというとてっきりこちらの方が容量・出力が大きいと思い込んでましたけど。
実際には小さいのでしたｗ

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出力は2.1Aで同じですが容量は8000ｍAｈ。
テストしたモノは10000です。
柄が大きいのはスターターに特化してるからなんでしょうね。
古いっていうのもあるでしょう。

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着用しては行ったんですけど。
まあ寒くなくてｗ物理的に1枚多く着込んでるわけなので。
それだけでも少し暖かいんですよねｗ
私は寒い時にはヒートテックみたいなの→ハイネックトレーナー→ダウンジャケットの三枚重ねなんです。
それが単純に電熱ジャケットを1枚増やしてますからｗ
なので動作させてませんでした～。

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しかしこの時はなぜだかうまく機能しませんでした(-_-;)
なんだか不安定なんですかね？動作が。
帰還したら動作しましたけど…。
こちらも例年よりは暖かくてそこまで現場で追い込まれなかったっていうのもｗ
テスト・実戦になってませんよねぇ。。。

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そんな中、1/27に到着物。
モバイルバッテリーです。
出力は今までと同じ2.1Aなんですが容量が大きいのと。
ライト付きとソーラー充電機能があります。
ポイント使用でもう少しだけお安くｗ
防災とかキャンプ用とか考えると、ハンドルが付いてコネクターも内蔵のモノも考えましたが。
ポケットに納めるには大き過ぎるのと重すぎる。
そこまで必要ないのに高すぎるｗ
それなら大容量のソーラーパネルだけを持った方が良いみたいだし。
そういえば30年くらい前の75Wのシリコン単結晶パネルを自作キャンピングカーに装着していて。
今もあるんですが、さすがに古すぎて今の性能の足元にも及ばないけど。
引っ越しの際には処分かなぁやっぱりｗ

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閑話休題。
上の白い部分がLEDライトです。
出力は2.1Aを2口のUSBですね。
入力はミニUSBで充電と。

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この面がソーラーパネルになってます。
太陽光に晒すとちゃんと充電インジケータが点灯しましたｗ

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容量は今までのが10000mAhで。
これは16000ｍAhなので1.6倍です、表示上は。

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幸い昨日は周辺の瓦が雪で白くなってるくらいの。
気温1℃とかでしたので昼過ぎでも。
買い出しに出かけて最高温度で（三段階の強）テストしてみました～。

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寒くはなかったのですが、途中で一回動作が停止したみたい？よく分かりません。
どうも不安定なのか？モバイルバッテリーのスイッチが誤動作し易い位置なのかも？？？
結局、どのくらいの時間止まってたかは不明です。

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全体では1時間40分間経過してまして最高温度で半分までは行ってない感じです。
体感で熱いとまでは加熱しないので室内（店内）で動作停止になっても分かりませんｗ
ただ、三段階の中位の位置で1時間半で半分まで減った前のより（10000ｍAh)はマシみたいです。

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ソーラーなのですが雨天の光でも充電はしてるみたい。
まあこれくらいの弱い太陽光なら自身のLEDインジケータの電流消費で永遠に点いてる感もありますけどｗ
放置してても放電で使用不可になる事は避けられそうでその分気楽かも？です。

さて、レシピは。

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とん平焼きの変形ですｗ
厚切り豚ロースをソテー。
ピザチーズも加えて。
玉子に巻いてみました～。

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とんかつ用豚ロース1枚188ｇ。玉子3個。ピザチーズ適量。
キャベツ2枚くらい。

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とん平焼きなのに、フォーク・ナイフが要りますｗ







Posted at 2023/01/29 12:45:41 | コメント(0) | トラックバック(0) | 改造？ | クルマ
2023年01月28日 イイね！

ドクターペッパー・ダイエット…。（牛肉と大根の砂糖醤油）

ドクターペッパー・ダイエット…。（牛肉と大根の砂糖醤油）ドクペ好き…。

なんです～ｗ
しかし最近、砂糖とグルテンが気になるお年頃？だし。。。
まあ他にも気になる対象物は沢山あるんですけどねｗ

ここ二回ほどの血液検査の結果が思わしくないと。
口に入れるものも気になってくるものでｗ
いえ今まで全く気にしなかったという事もないのですが。
その中でも夏も勿論なんですが、冬でも消費するドクターペッパーｗ
それも500mmlボトルなんですよね～。
まあ成分はいろいろと入ってますが、砂糖の量が…。
コーヒー用のステックシュガーの数に換算したりすると～とんでもなく。
ドクターペッパーはどれくらいか知りませんが3ｇX18本前後とかいうと（55ｇ位）気持ちが良くありませんｗ
私的には料理で使用する砂糖でせいぜい大さじ1（15mml）程度って感覚だと途方もなく。
ちょっと0カロリーのダイエット350mmlに変えてみる事に。
しかし～過去に何度か試して薄かった味を。
今回は我慢する事が出来るかどうかは…ですｗ

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発注から3～4日ほどで到着。
重いので配達員さんには申し訳ないです。
今回はドクターペッパーダイエットですね。
調べた限りは500mmlボトルは設定にないみたい。
この缶だけです。

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数年やめていてもまた呑みたくなってｗを何回も繰り返してます。
一番最初は31歳の時のアメリカ西海岸に行った時です。
ロサンゼルスですね。
それまでは国内では飲んだことがありませんでした。
元々コカ・コーラが大好きでしたがこれを飲んだらこちらの癖にやられましたｗ
それでも入手困難だったので数年は我慢していたんですけど。
今だと○mazonで簡単に入手出来ますから復活ｗ

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まあルートビアA＆Wに比べれば優しいのですがｗ
ルートビア・フルーツも好きですがちょっとお高い～ｗ
ルートビアはこれは本当に強烈で。
味的にはサロンパスを飲んでる様な？感じなんですよね。
流石に最初の1本は何だこれって思いましたが、2～3本飲むと慣れてくるっていうのか、これじゃなきゃ物足りなく感じますｗ
話を戻してドクターペッパーなんですが。
ダイエットの350缶と普通の500ボトルはほぼ同じ価格なので。
ダイエットの方が割高なのも遠ざかってた理由ですが。
それと夏場は500じゃないともの足りないのもあったりですけど。
やはりエネルギー0カロリーに惹かれる年頃になった様ですｗ

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昨日1/27の昼食に。

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前夜に余った鶏胸肉のカツを（右上の半切れ）サンドイッチにして。
ドクターペッパー・ダイエットを試してみました～ｗ

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うん、悪くないです♪
以前ほどは物足りなさは感じないのは。
味覚よりは自分的に仕方ないのを受け入れた為？なんでしょうね～それか冬だから、かもｗ
そんな1本目でしたが、ケースを飲み終わる前には慣れてるか、物足りないかの結果は出るかと思ってます～(^_-)-☆

さて、レシピは。

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10日に作った豚小間肉の牛肉版ですｗ
本当はこちらの方がオリジナルに近いんですけど。
おかずよりは肴にしたかったのでｗ
辛味とか加えてみました～。

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牛脂入でこの重さ。肉屋さんで150ｇの注文です。
今回は牛脂は使ってません、翌日に常備菜として冷たい状態で出す時には固まりやすいので。

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大根は残りを使用、8cmくらい。300ｇです。
輪切り唐辛子を少々。

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果たしてロゼワインが合うかどうか不明なんですけど。
ただ呑みたかったのでｗ久しぶりにコルクを抜きました～。

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美味しかったですね～。
ワインを語れるほど呑んでませんけどｗ
ワインとは関係ありませんが、今回の牛肉と前回の豚肉。
好きなのは豚かもしれません、私の舌はｗ

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ロゼで三種類あるうちの1本。

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あと二種類も呑みたくなりました。

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Posted at 2023/01/28 16:39:13 | コメント(4) | トラックバック(0) | 料理 | 暮らし/家族
2023年01月27日 イイね！

水漬けパスタ仕込みと昼食事情…。（納豆焼き飯）

水漬けパスタ仕込みと昼食事情…。（納豆焼き飯）なんですが…。

ほぼ全てが昼食はグルテンなんですよね…。
パスタ・うどん・焼きそば・食パン。
ちょっと気になりだしましたが。
ちょっと？かなり？遅い気もしますけど。
徐々に変えて行ければって感じですｗ
ちなみにお米はグルテンフリーです～。
ほんの数ヶ月前まではグルテンも気にしてなかったんです。
なので便利な冷凍水漬けパスタの仕込みもやってますし。
それを使ったレシピも何個か書きますｗ

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冒頭画像の1/17の昼食後には仕込みｗ
いつもではないのですがあると便利なスパゲッティです。
毎回茹でるのが特に面倒ではありませんが。
単純に食感がモチモチになるんですよね～水漬けだと♪
室温も関係すると思います、確信が持てるほど多くの経験値はありませんけどｗ
基準は2時間です。
今回は2時間15分ほど。
500ｇを水に。

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1時間後がこれくらい。
まだスパゲッティに腰が残ってます。

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二時間後がこれくらい。
見ただけでフニャッとｗ

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ザル等に上げて暫く水切りします。
本当はなるべく広げた方が均一になるのですが面倒なのでｗ

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アイラップは約2gですけど一応風袋を抜いて～。
150ｇくらい。
約1.5倍の重さになってます。

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なので6袋作ってます。
今回は全部、冷凍室へ～ｗ
当然ながら塩を不使用なので、合わせる具材の塩分は濃いめになります。
使用時は焼付ける感じの焼きパスタです。

これらを使ったレシピで。

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新メニューに出来るかな？どうかな？って段階ですｗ

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水漬けスパゲッティで作ります。
元の乾麺で100ｇ使用、水で150～160ｇくらい。
ツナ缶1缶80ｇ油漬けです。
玉ねぎちょっとだけｗ
水50cc。白だし、マヨネーズ。

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昼食用に時々作っている水漬けスパゲティ。
まとめ作りした日の昼食にｗ
梅干しと大葉をくわえた和風パスタですね～。

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この日も水漬けパスタを仕込んでその後に作ってます～。
ベーコンスライスショート4枚30ｇ位。梅干し小1個。
玉ねぎ1/4個、白ネギ6cc、大葉5枚。

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最後はパスタではありませんが。
水漬けを仕込んだ日の昼食ですね～。

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納豆・玉子・白米の。
軽い昼食です～。

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納豆1パック。玉子1個。温かいご飯1人分。
ネギ、蒲焼のたれ。天かすｗ

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以上、ジャンクな昼食の羅列でしたｗ
どこかに画像を置いてる筈なんですが、他にマヨネーズと粉チーズを使ったパスタも作ったりもしてます。
イワシの缶詰でパスタも作ってましたが、最近は魚缶詰の高騰が酷くてご無沙汰(-_-;)
最後の焼き飯を除いては、うどん・焼きそばも定番です。
なので今更グルテンフリーって言ってもねぇ。。。
気になりだしたら仕方ないので。
徐々にでもシフト出来て来れば良いんですけど。
どうしてもお手軽な方向へ行きそうなのもあって。
ここへ書いたっていうのもありますｗ
自分を追い込まないと動かないタイプなんですよね。。。







Posted at 2023/01/27 10:00:13 | コメント(1) | トラックバック(0) | 料理 | グルメ/料理
 
 

プロフィール

「本日はデスクトップPCが動作してますｗどうもいろいろと付け替えてたらトラックボールマウスの不具合みたいです。以前も1回なったので新しいのに交換したんですが同じ様に。調べると稀みたいですが相性が悪いんでしょうね。一応動画も編集出来たのでこれで行きますが。完全な確証はありませんｗ」
何シテル？   03/19 21:17
「じぇ～ん」と言います、男なのですが。福岡県北九州市に在住。二十年以上思っていた車に乗り始めてまだ日が浅い者です。よろしくお願い致します。
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