七草がゆ

お正月に食べてばかりで、ゴロゴロしていたから、身体が重くなったような気がします。

そう言えば、昨日、2週間ぶりに初テニスをしたときも、フットワークはおぼつかず、サーブ以外は練習しなおさないとダメですね。

毎年のことですが、1月7日は七草粥を食べて、御節料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もあるとか。一年間、無病息災を祈りました。

食べたことは食べましたけど、春の七草、全部言えません。

せり　なずな　ごぎょう　はこべら　ほとけのざ　すずな　すずしろ
これぞななくさ

なずなって、ぺんぺん草ですよね。

現在のホトケノザではなく、コオニタビラコ（小鬼田平子）を指すとするのが一般的になっているが、オオバコであるとする説もあるなど諸説があるようです。

これで、正月気分もさっぱりとして、日常生活のペースを戻すといたしましょう。(^.^)