ウォーキング　

以前述べたように、まだ先ではあるものの、沖縄の方へ行く計画がある。
体験ダイビングではあるものの、人生初のスキューバダイビングを行うつもり。

で…
何もしないでいきなりダイブというのも何だし、少しでも鍛えておこうと思い、今日は女房殿とウォーキングに出かけた。

いきなりジョギングだとかやると負担がかかるのは想像に難しくなく、今回は無理せずウォーキングから。

焼津には堤防に道があって、ジョギング、サイクリングを行う人が多い。
波の音も良い感じだったし。



天候は晴天ではあるけれど、湿度、黄砂、花粉などのダストの影響で遠くは霞んで見えるレベル。
まぁ、春と言えば春らしいけれど…

実はこのコース、時々レーシングドライバーの柳田真孝氏がジョギングをするらしい。
というのも奥様が焼津市出身なのであった。

・https://ameblo.jp/ma-yanagida/entry-11127467195.html

ウォーキングとはいえ結構な運動。
すれ違う皆さんは老若男女スリム体型。
つまり運動継続されている皆さんだと推測。
ウチみたいなブヨブヨはまだ始めたばかりだという事がバレバレ。

まぁどうあれ継続は大事。
確かにこのところ食べすぎ飲みすぎだと思うし。



新たな発見があったり、心地よい疲労を得たり、今回は今回で得たモノはありますな。