ギックリ腰？

今日、朝一は腰に一寸鈍痛があるかな？という感じだったのですが、
出社1時間弱前位に体重計に乗ろうとした時、あれっ？なんか痛い(汗)。

直後に激しい痛みが発生するようになって、
立っていられず、その場に四つん這いになってしまいました。

腰椎ヘルニアでいつも痛い所より一寸下が傷むのですけれども、
今回は以前ヘルニアで少しだけ通院した時よりは幾分かマシなのですが、
それ以降で最大の痛みが走る感じで御座います(苦笑)。

いや、正確に言うと、マシというのは痛みが生じるシチュエーションが限定されているからで
痛み自体は同じくらいかも知れないな、、、って思います。

湿布を貼って会社に行こうとしたのですが、
先ず、コペンさんに乗るのが困難(苦笑)。

乗ってしまえば痛くは無いので、会社には行く事が出来ましたけど、
一寸動くと、『あーっ』『ひゃっ』『イテテテテ』と叫んじゃうような有様で
痛みが出ると暫くその場から動けなくなっちゃう程だったので、
やりたい仕事があったのに、今日は殆ど仕事が出来ませんでした。

色々とトライしてみたのですが、
現状でもどうすれば痛みを回避して体勢を変えられるか判っていません(涙)。
（つまりある姿勢を保っている限りは殆ど痛くないんですよね）

勿論、今晩は安静にしている積りで居ますが、
明日までにある程度(仕事が出来るレベルまで）回復していると良いのですがねぇ…。

原因は昨日、狭い所に潜って作業をしていたのと、一昨日の東京行きですかねぇ。
ホント、年はとりたくないものであります(苦笑)。