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イイね!
2009年09月06日

今日の運動

今日の運動 ボクササイズ45分
筋トレ1時間
スイム1000m

ナイシトールにストロングブロッカー、
あらゆる手立てを講じていますが、
ここぞの意志が弱くてなかなか減りません(>_<)
ブログ一覧 | FITNESS | 日記
Posted at 2009/09/06 20:21:14

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ゆぃの助NDさん

この記事へのコメント

2009年9月6日 20:32
ナイシトーラー発見!

毎日すっきり排出できますが、たまに緩くなるので調節しなければなりませんね。
コメントへの返答
2009年9月6日 20:46
chintaさんに刺激されました。
漢方っぽいところがいいですね。

○秘気味なので、それまではピンクの錠剤も使ってました(爆)
2009年9月6日 20:35
今日はスイムで500mと水中歩行200m
だって1時間しか泳げなかったんだもん…w
コメントへの返答
2009年9月6日 20:47
元水泳部なので、これくらいでへばっていては…
なんですが、腕が上がらなくてこれが今の限界w
たまに泳ぐと気持ちいいね!
2009年9月6日 22:11
あ~、みんな頑張ってる~w
来週もお祭りだしなあ、9月は鬼門ですwww
コメントへの返答
2009年9月6日 22:29
兄さんも頑張って下さいwww
スイムいいよ。短時間で一気に体重減るw
2009年9月7日 0:52
今度、テニス3時間とかどうですか?w

やっぱりカメレオン良いよなぁ・・・
コメントへの返答
2009年9月7日 8:37
テニスも長時間になるとハードそうですね~

カメレオンは富士登山用に汚れそうなので地味色買ったんですが、もっとポップな色もいいですよね!

プロフィール

車に乗ること、運動すること、子供と遊ぶことに喜びを感じる、 しがないサラリーマンです。 DWデミオとメガーヌⅡの紹介をしてます。 遠征続きで回遊魚と呼ばれ...
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