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2011年07月16日 イイね!

気分転換

気分転換今日は気分を変えてチャリンコを引っ張り出してみました。
何ヶ月ぶりだろう…

ちぷで自転車漕いでも1時間、360kcalが我慢の限界で、
いくらお気に入りの音楽を聴いても、
退屈で終わってしまいます。

今日は銀座まで行って、その後多摩サイ。
60km強走りましたが、久々なこともあって、
スピードはサイクリングと言うよりポタリング(笑)

約2000kcal消費したので、まずまずでしょう。
富士山後に更に焼けて、日焼けが痛いです。。。
Posted at 2011/07/16 22:37:21 | コメント(1) | トラックバック(0) | FITNESS | 日記

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車に乗ること、運動すること、子供と遊ぶことに喜びを感じる、 しがないサラリーマンです。 DWデミオとメガーヌⅡの紹介をしてます。 遠征続きで回遊魚と呼ばれ...
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