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2013年11月30日 イイね！

11月の走行距離

11月の走行距離11月の走行距離276.1km、消費カロリー20,644kcal

今月は月の真ん中にランニングイベントがあったので
中だるみなしでコンスタントに距離を稼ぎました。
ペースも一時期よりはぐっと落としているので、
カラダへのダメージは格段に小さく、全く疲れ無し。

メガーヌさんでは鎌倉に行ったくらいしかないので、
クルマよりたくさん走ったかも（笑）

今日は名古屋めし。甘辛い手羽と金しゃちのプラチナエールで…

Posted at 2013/11/30 22:29:09 | コメント(1) | トラックバック(0) | FITNESS | 日記

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車に乗ること、運動すること、子供と遊ぶことに喜びを感じる、 しがないサラリーマンです。 DWデミオとメガーヌⅡの紹介をしてます。 遠征続きで回遊魚と呼ばれ...
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