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本日行われた立川シティハーフマラソンに出場しました。
初レース。

めちゃ寒く、小雨は結局止まずの過酷なコンディションでしたが、結構びっくりタイムで走りきりました。
21.0975kmを1時間38分30秒。
1キロ4分40秒ペースって、1年前のランニング開始から
これまでの練習でも走ったことない速さです。

2時間を目標に据えていたので、
最近は5'15ペースで室内練習を重ねていたので、途中の速すぎるラップを知って、
マズイ、バテる！と思って抑えたつもりでしたが、最後まで持ちました。

SPLIT (LAP)
1km 5'27 (5'27)
2km 10'13 (4'45)
3km 14'58 (4'45)
4km 19'44 (4'45)
5km 24'24 (4'39)
7km 33'27 (9'03)
8km 38'08 (4'41)
10km 47'07 (8'58)
12km 56'22 (9'14)
13km 1:00'55 (4'32)
14km 1:05'26 (4'30)
16km 1:14'43 (9'17)
17km 1:19'21 (4'38)
18km 1:24'09 (4'47)
19km 1:28'42 (4'32)
20km 1:33'25 (4'43)
21km 1:38'30 (5'04)

こうして見ると、速いペースでかなりコンスタントに走れていたようです。
コースは5kmまでが自衛隊駐屯地の滑走路、13kmまでが公道、以降は昭和記念公園内。

5000人以上がエントリーしていたらしいですが、
滑走路で幅が広いので、スタートの渋滞も思ったほどではなかったです。
公道も3車線くらい占有させてもらっていたので、混みあうことも無く。

曲者は公園内でした。
2周くらい回るので、コース幅は半分ずつに仕分けられて若干渋滞、
微妙にアップダウンありで、なかなかしんどいです。
渋滞に巻き込まれそうになったら、隙を見つけてフルスロットルで先のスペースに駆け込む。
そんな繰り返しでした。

でも、マラソン、楽しい！これは思わぬ収穫。
股関節を痛めていて、走り出しに右脚が痺れるとか、雨やらでテンションダウン、
せめて足切りタイムに間に合えばくらいにしか思っていなかったのに、
走り出してしまえば痛みも無く、苦しくも無くて絶好調。
雨やら汗やら、訳わからん状態でしたが、暑くないミストサウナみたいなもんで、意外と清々しい。
そして何より、沿道や給水所で皆さんが応援してくれるのがとても力になりました。

最近は故障やレース前の調整を理由に走行距離も控えめ、
というか、トレッドミルで10km以上も毎日のように走るのに正直若干飽きていたところでした。
それが今日はとても楽しめた。

ちょっとペースはこれ以上上がらないように思うのですが、距離はまだまだ行けそうでした。
追々フルマラソンもチャレンジしてみたいな。

で、走り足らなかったので、帰りはジム行って、さらに運動してきました。
アホやな…（笑）