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今月はマメに頑張って約360km。名古屋まで行けそうです。

屋内に正直飽きてきているので、
1時間ランを目安に細かく積み上げ。
今月走るのを休んだのは今のところ2日だけ。
会社より頑張ってる？（笑）

無理にドカッと走って嫌になっての繰り返しよりも
精神的肉体的消耗はこの方が少ないようです。

今日は梅雨と言うかスコールと言うか
豪雨の間を縫って都心までお出かけラン。
新宿の人混みをかわして、市ヶ谷の釣堀を横目に神田まで。
無事に目的地まで25km淡々と走りました。
やはり外はいいです。全然飽きない。疲労度消耗具合も違います。

ツイてたみたいで、タイミングよく今日の豪雨にも遭わず。
神田ではちょっくら水浴び。風呂屋では冷水シャワーと水風呂だけ。最高です。

7月はハーフマラソンもあり、しばらく走り込みに努めたい…
モチベーションアップのため、シューズも新調。ちょっと高かったけど、青いので即買い。
一足で1000km以上走ってるんだから別にいいよね…