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遅いシフトだったり、今日花散らしの雨が降ってしまうかな…
ということで、午前中にお花見皇居ラン決行しました。

外ランするのは2月の東京マラソン以来。
あの時は寒くて30km走ってから凍えたくらいなのに、
今日は半袖でも大汗。

皇居周辺はそれほど桜の木が多くないので名所でもなく、
花見客もランな方も多くない、快適なお花見ランでした。
低い木も多いので、じっくり花見するには実は穴場かも。

1周目はアップ&花見、2周目はマジランな感じで。
2周目は4分半/km以下で周回していたので、意図したペースより随分速いのでいい感じかも。
練習不足は明らかですが、休養十分なのか、週末のハーフのレースにはいいイメージです。

もう花見としては最高のシチュエーション。
そのまま桜の下で宴会したい気分でしたが、先ほどまでお仕事…orz