kureakiのブログ一覧

気が付けば8月もあと1日。
今月はマメに時間を拾うことはできたので、
先月よりもかなり積み増し。久しぶりに250km越え。

266kmで走っていた時間は合計24時間くらいらしいのですが、
日々の中で走る時間だけで月24時間作るのって結構大変。
26回走って合計24時間らしいですが、
走るのにはジムやら皇居やらその場所に行く時間があり、
準備体操もあれば終わりのシャワーもあり。
付帯する時間を合わせると、なかなか相当なこと。
おかげで要領良く仕事する方法が身に付きます（笑）


今月は外ランが多い月になりました。全体の3割近くが外ラン。
皇居ランをはじめ、先日ブルトレお見送りした日暮里も帰りはランでした。
都内で迷子（いや迷いオヤジ）になるおまけ付き。

8月後半は昼間でも涼しくランニング日和な日が増えたことを肌で感じました。
暑かったけど、夏が短かったようにも思います。

昨日は家の用事多め、そして終日しとしと降っていたいので、おとなしくラン休み。
エアコン解体してのお掃除して奥様ポイント稼ぎ、バンズから自作のハンバーガーで家呑み。

走らないと相当いろんなことができるんだなと思ったり。とは思っても、走りますが。
来月はカレンダーは休みでも休みでない日がかなりありますが、距離は重ねられそうです。