みやこしのブログ一覧

人間ドックでボロクソに言われてしまったので、一念発起して摂生に努めています。

凝り性なO型ということもあり、一度始めるとなかなか止められない（笑）

中でも会社帰りに歩くことを心がけるようにして、普通に帰れた日は1駅前で降りて歩く距離を長めにしています。実際歩いてみると1駅前だと意外にすぐ着いてしまうので、2駅前から歩いて距離を稼ぐようにしました。

こんなときに心強いのがGoogleマップの歩行者ナビ機能。たいていのスマホに入っているので、便利に使っています。

普段の歩きでだいたい距離と到着時間の関係が頭に入って来たので、これを使って距離を見て、歩けるor歩けないの判断にまず役立ちます。

この日、会社から行くのにはちょっと面倒な場所で飲み会があったのですが、Googleマップを使って距離を見てみたら2駅前から歩くのとそれほど変わらない距離。時間的にもちょうど良いので、歩いて向かうことにしました。

関心したのが道路だけではなくて公園の中を歩いて突っ切るというルートを案内してくれたことですね～まさかこんなルートを案内してくれるほど高性能だとは思いませんでした。

飲み会にはいい感じで喉が渇いた状態で到着し、乾杯の一杯目も美味しかったので一石二鳥でした♪

中華の食べ放題だったので、帰り道はカロリー消費のために歩いたのは言うまでもありません…