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イイね!
2022年12月22日

新聞の広告で見た事・・・・。


「70過になったらしっかり食べてしっかり太っておきましょう!」とか、「ダイエットは65歳まで。食べたいものを食べ、体重を減らさない」などと言う言葉が書かれている・・・。新刊書の宣伝なのだ・・・・・。

私は73歳になったばかりだが、半年ほどの間で体重を8kg落としていて、軽くなった体重からの恩恵は大きいと感じているし、70歳と言う年齢はとっくに過ぎ去った過去である・・・・。

全ての人に当てはまる食生活や体重管理等あり得るのか?本当に軽々に語っても良いものなのか?やや疑問に感じた・・・・。

本を売って稼ごうという人の言い分が、「全て嘘」とまでは言わないが、個人差が相当大きい話なのであろうと思っている。

私は、意味も無く長生きだけを求めるのは性に合っていないから、もし、少しでも長く生きようというのであれば、それにふさわしい何かをすべきではないのか?
それが人類の利益に繋がらないのであれば、早く死んだ方がむしろ喜ばれるのではないかと感じたりしている。

従って、長生きして如何するのかを語らずに「しっかり太って長生きしましょ」・・・という言葉を受け入れるにはかなり抵抗があるのだ。

ま、これは私自身の、今の考えだから、今の自分の自由な思い、と言うことで、これは個人の自由の範囲だろうな・・・・。

ブログ一覧 | 健康 | 日記
Posted at 2022/12/22 13:15:44

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この記事へのコメント

2022年12月22日 14:16
こんにちは。
前々から気になっていますが、これには個人差があると考えています。それぞれの体質を考えないとと思います。

太る=解。ではないと思います。
あくまでも私個人の考えですが😅
コメントへの返答
2022年12月22日 14:57
こんにちは~・・・。

宣伝文句ですからね?あえてそう言って目を引くことも必要なのでしょうね・・・・。

太るという言葉は幅がかなり広いですからね、平均値から1割以上変化していないと「太っている」とか「痩せている」とはなかなか言えないのかもしれませんしね。

Web情報では、目標とすべきBMI値は50~69歳で 20.0~24.9 、70歳以上は 21.5~24.9 だそうですから、私は23.5程度なので良さげですね・・・・。

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