銀河遼のブログ一覧

先日私の体重のことを書いたが、Webを覗いて見て、いくつかのことに気付いた・・・。

それは肥満は健康にとって害悪であり、小食と痩せ気味の体は肉体にとって健康的で脳活動も冴えると言うらしいことだ。

体操で世界大会8連覇を成し遂げた内村航平は、1日1食の生活が長いそうだから、脳の活動だけでなく肉体にとっても悪い事では無いのかもしれない。

ドイツでは1日2食は自分の為、3食目は医者の為と言われるそうで、これは「1日に3度食事をすれば医者の世話になるのは当然」という意味だそうだ・・・・。

俗に3日食べなければ病の7割は治ると言うらしく、犬や猫だけでなく野生の動物たちも断食することで病を自ら直すのは普通のことであるらしい。

また、食べる量を減らせば若返るという話は良く書かれていることだが、沢山食べて太ることは健康や長寿に繋がるという文章に出会うことは皆無だ・・・・。

これはもっと早く気づくべきであったな～・・・・と今更ながら思った。

そう思うと、節制出来ずに太った我が身を晒す事は、食欲に負ける自分の弱さを世の人々に臆面も無く晒すという結果となって、「最悪の衣装を纏う」という所業に近いのかもしれない・・・・。

これでは戦う以前に負けてしまうよね・・・・。

どんな車に乗っているかを見せたい人って居るよね？でも肥満はさらに雄弁にその人の真実を語るかも知れないね・・・・笑。