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マッキーⅡのブログ一覧

2017年09月18日 イイね！

近づいてきましたよ♪

近づいてきましたよ♪












今日も仕事終わって帰ってから恒例のウォーキング！




















そして、さぁ、本当にあと一歩です!!



















ちなみに、ウォーキングの時に履いているシューズです。

このシューズ、僕が16歳の頃から履いていますw
柔道の練習前のウォーキングや
自主トレのウォーキングで履いていました。


お陰様でボロボロですw
この靴、軽くてクッション性が良く手放せませんw
Posted at 2017/09/18 22:34:32 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2017年09月17日 イイね！

今日は色々と♪

今日は色々と♪












仕事がかなり忙しい今日この頃。。。

休みの日は一日家に居るパターンが続いています(^^;)






が、今日は用事があったので昼前から外へ。














上海は台風が遠ざかってからは晴れが続き、
今日もこの通りの晴天です。














空気も澄んでいて上海タワーが見えました。














で、目的地は天山茶城といって、
茶葉や茶器がたくさん売らている所です。






最近、我が家のお茶はココで買った茶葉で沸かしています^^







お店では、試飲をさせてもらいながらお茶の説明をしてもらえます。

で、いくらか茶葉を買って帰りました。













その足で、お気に入りのパン屋によって
昼ご飯を買って家に帰りました。










で、食後は少しゆっくりしたり、チョロチョロ仕事したりと。。。




















そして、夜は恒例のウォーキングへ。












昼も同じ場所を通りました♪















よくお世話になるモバイクです。

札幌でも先月から導入されましたね。

日本での仕組みはどの様になっているのか知りませんが、
きっと返却場所はある程度決められているんでしょうね。


こちらでは、基本的に歩道の脇は、ほとんどの場所が
駐輪場となっているので目的場所で乗り捨てできるので
本当に便利です^^





といった、ほどよくアクティブな休日でした。
Posted at 2017/09/17 23:38:42 | コメント(5) | トラックバック(0) | 日記
2017年09月04日 イイね！

目標までコツコツと♪

目標までコツコツと♪












週3回程度のウォーキングを続けて、2ヶ月目に入りました。


大きな目的は、当然、減量！
目標は65kg。

その効果としてウォーキングという名の散歩をすることで
頭のリセットをすること。


腰に悪いという理由でランニングからウォーキングに変えましたが、
ウォーキングだと激しく疲れることも無く、
街の様子をボーっと見て歩くと程よいスッキリ感が得られます。

ウォーキングは、目標を達成しても続けていこうとは思います。




ただ、現在、体重の落ち具合がピタッと止まっていますw

まぁまぁ、目に見えて痩せてはいるので、
最悪、体重は落ちなくてもは良いのですが。
いやいや、ここでそんなこと言っていたら
目標達成は絶対にできませんねwww












ちなみに、今日も絶好調で光ってましたよ。

僕たちが写真を撮ってるから、
普段、気にしていなかったであろう近隣住民の人も
同じように謎の光を見上げていましたw
Posted at 2017/09/05 00:03:48 | コメント(5) | トラックバック(0) | 日記

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何シテル？   03/26 23:00
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