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男性ホルモンが少ないと、早死にする！
http://business.nikkeibp.co.jp/atcl/report/15/111000048/111600001/?P=3
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へー、そうなんだ。びっくりだね。
でもさ、これって男性ホルモンが少ない人の生活って不健康なだけ、とかだったりしないのかな？


で、男性ホルモンを増やすにはどうしたら良いか、を見てみると
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テストステロンを増やすための食事、筋トレ方法など７つ
http://www.fitnessjunkie.jp/archives/3592
１：脂質を摂りテストステロン値をあげる
２：コレステロールを避けない
３：テストステロンを高める成分を摂取する
　・テストフェン®（コロハエキス）
　・亜鉛
　・Dアスパラギン酸（DAA）
　・ビタミンD
　・ジインドリルメタン（DIM）
４：多関節フリーウェイトトレーニングを好む
５：長すぎるトレーニングは良くない
６：睡眠をとる
７：テストステロンを増やすトレーニングを行う
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要するに男性不妊治療のような健康的な生活習慣ってことだねぇ。

逆に考えると、こんな生活習慣を持っていない人は不健康になる、ってだけだったりするかも。
因果関係って、どんなもんなんだろうねぇ。

イマイチなモニターフード。

どうしたものかと考えてたら、上面が平らなのでサンダーバード二号さんの居場所になりました。
工具箱内に半端に残っていたマジックテープでの取り付けなので、スポーツ走行時には容易に取り外せますですよ。

先日買ってしまったモニターフード。

付けてみたけど、うーみゅ、微妙。
要らなかったかな。

まあ、あっても邪魔じゃないからつけておこうかな、ってレベル。
ちょっと残念な製品ですたよ。

ラッチが壊れた風呂の戸の修理。

部品はロングテールなアマゾンからセットで入手できたけど、開けてみると何か違うぞ。

箱書きのラッチ部の仕様は同じなんだけど、外形がちょと大きくてそのままじゃ置き換えられない。
と言うか六角形を発注したはずなのに、四角形が送られてきた感じ。
でも箱の記載では六角形なんだよねぇ。メーカー表示がスカなのね。

とは言えアルミサッシはこんな時にヤスリでちょちょいで拡大できるので、とっとと加工。

次はノブを通すシャフトのネジ位置が２mmくらい間隔が短いよ。
これはちょっと錆びてるけど今までのシャフトを使って取り付け。

まあ20年も経過してると、微妙な仕様変更が知らない間になされている、ってこともあるかもねぇ。
現物あわせ、最強っ！