とりあえず歩いときゃ〜(笑)

梅雨の戻りだか何だか知らないが、このところ矢鱈毎日雨が降ってる感じだ。


お陰で満足に運動出来てない。
簡単な筋トレはやるのだが、時間が足りてない？


なんかモヤモヤしてすっきりしない。


この前歩いたのは何時だったかと考えたら、何と一昨日5km近く歩いたばかり(笑)


とすると、このモヤモヤは何なんだ？
徳永英明みたいにモヤモヤ病になっちゃった？違うか(笑)



ま、とにかく、何でもいいから歩けばヨロシ。



という事で、晩飯の後、雨が上っていたので歩きに出た。
天候不順のお陰か気温低め。

ちょっと風もあって、気持ち良い。
往復５km余り歩き、風呂から出たら気分もスッキリ。

コレってウォーキングアディクトか？


め、何でもヨロシ。
これからも、１時間くらいは運動しましょ (^^)