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4月16日。

今日は１日中曇り予報。
チャンスであ〜る。

夏みたいな直射日光に晒されずに走れるのである。

ということで、前日の夕方、ロードバイクを予約させて頂いた。


閉店ギリギリの時間である。
優柔不断なのである(笑)


時間ギリギリに、エイヤッという感じで電話を入れるのである。


ということで、今日は涼しく快適に走れると思ったのだが、しっかり晴れてしまった。


走れば走るほど晴れてくる。


でも、走っていれば涼しくて快適なのである。


やっぱりチャリは気持ち良い♪

✲これは2月20日の写真です。今日は、出来るだけ休憩しないで走るのだ〜✌

もう体力ガタ落ちで、全然走れないんじゃなかろーかと、内心思っていたのだが、どういうわけか、至極簡単に往路の40kmあまりを走り終えた。


途中で休憩しなかったのが良かったのかもしれない。

コンビニで飲み物とチョコレート羊羹を買うために停まった以外はノンストップだったのが良かったのだろーか。


目的地で昼食を摂り、たっぷり休んでから帰路へ。


帰路も気持ち良く走れたのだが、途中から向かい風が吹き始めた。


ずっと南風の予報だったのに、南西の強い風が…。


まぁ、曇り予報が外れた時点で、風向きだって変わるのは当然と言えば当然か。


大して脚を使わずに走ってきたので、向かい風だって大丈夫だろ、と思っていたが、この向かい風がボディブローのように効いてくる。


ルート上、ほぼ唯一の僅かなヒルクライムが、これまでで１番キツく感じられた。


座ったままではキツいので、立ち漕ぎしたら左脹ら脛がピキッ！？(笑)


ヤバい、ヤバい。


一応大丈夫だったが、用心して、休む予定じゃなかった峠の休憩所で一休み（上の写真の場所ね）。


休んでいるうちに、西風が強くなった。


そこから先は、漕いでも漕いでも進まない。


街なかへ入ると、突風みたいな風に見舞われ、ますます進まない(笑)


しょうがないので、ローカルでは有名なお店にエスケープして金つばを３個購入（ケーキが美味しそうだったけど、自転車では運べない）。


温かい金つばを頬張り、エネルギー充填完了。
と言っても、金つばで脚が強くなるわけじゃないので、その後もノロノロ走って、何とかゴール。



走り終わってみると、あまり疲れてはいなかったのが意外。

ノロノロの原因はやっぱり向かい風だったのね。


ともあれ、このくらいの距離ならまだ走れる、というか乗れるのが分かって一安心(⁠^⁠^⁠)


■この日に遭遇したチャリの人。
　R52との交差点で、ミニベロに大荷物を積んだ方に追い付いたので、すかさず話し掛けた。自転車にはビアンキのロゴだ。
「どちらへ行かれるんですか？」
『52号沿いに15kmほど上ったところにある黒川キャンプ場へ行くんです』
「上り下りがかなりありそうですね。ミニベロじゃ大変じゃないですか？」
『キャンプ場までならそれほど上らないですよ。この自転車で北海道まで走って行ったりしているんですよ』
ほえ〜、こんな自転車で北海道まで走っちゃうのかー。
リタイアしている年齢には見えないけど、上手く時間を使って楽しんでますね～。
ちなみに、自転車はバーディのOEMらしい。
大荷物と言っても前後に１つづつリュックを付けられる程度。
先月には、歩いて日本一周している人にも会った。こういう人は結構多いんだろうね。


■追記
前回は、このロードバイクのサドルはクッションが効いてて乗り心地が良いと思っていたのだが、今回の帰途はやたら尻が痛む。

という事は、尻が痛むかどうかは、その日の脚の具合による気がする。

脚が早くヘタると尻に体重がかかって痛み始めるのだろう。

尻痛を防ぐには、脚がより長持ちするように鍛えなきゃたな。

天気が良いので、サイクルパンツを洗ってみた。


手洗いするので、薄めた洗剤液に漬けといた。


小一時間して見に行ったら、水が黄色っぽくなっているじゃ〜ないか。


なんだこりゃ？


汗が染み出して水が変色した？


いやいや、これまでだって同じ様に洗ってきたが、こんな事は一度もなかった。


じゃ〜、一体何？


ん〜、もしかして、黄砂か？


確かに、そう言われれば、そう見える色だ。


うひゃー。


こんななモンが空中を漂っているとすると、マスクなどなどの対策無しに自転車やバイクで走り回るのは、ヒジョーにヤバいだろ。


黄砂に限らず、何が浮遊しているかわからん今日この頃。


自転車だろーがバイクだろーが、歩きだろーが、常にマスクしといた方が無難な気がする。

ロードバイクはクロモリが良いんじゃないかな〜？

と、いう観念みたいなものが、ふと頭を過った。

観念？　まぁ、有り体に言えば思いつきである。

カーボンのバイクだと、なぜだか分からないけど、スピードを追求したくなっちゃうのである。

速く走る能力など備わってはいないのに、どういうわけか、ペダルをガシガシ踏んでスピードを上げたくなる。

エンデュランス系のバイクでも、それがカーボン製だと同じ様な気分になってしまうのだが、オールラウンド系のバイクみたいに軽快には走れないので、それはそれで何気にフラストレーションになりそうなのである。

まぁ、ロードバイクのあの前傾姿勢はスピードを追求した結果なので、速く走りたくなるのは理の当然だろう。

その当然に支配されて、つかの間のガシガシに浸るがために脚が終了してしまい残りの距離が………(笑)


その点、クロモリのロードバイクだと、気分的には、端からスピードはある程度捨てているのか、あまり速く無くてもフラストレーションにならない感じなのである。

どっちかと言うと、重いクロモリバイクで一生懸命走って、よくやってるぞ〜♪

なのか、

いいよ、いいよ、そんなに一生懸命漕がなくても、のんびり行こうぜぃ♪なのか分からないけど。


そう言えば、最近、ある人のブログを見た。ブルベなど長距離を走るので、ジャイアントのデファイを愛用していたが、太いタイヤも許容するようになったTCRに乗り換えたところ、エアロ効果で簡単にスピードがUpし、パーソナルレコードを更新しまくっている。それはとても嬉しいのだが、フレームに踏まされている感じが強く、ある程度自制しないと、早々に脚が終わってしまう。スピードを出せるのに自制しなきゃならないって？
コレは一体幸せなのだろうか？

という様な内容だった。

ﾜﾀｼとは走力のレベルが違う気がするが、感じることは似通っているのかもしれない。

まあ、寝起きにちょっと思っただけだから、外してる感じも無くはないが、ある意味本質？(笑)

朝９時前までは、愛知県の鞍ケ池公園で行われる、ジャイアント新型TCRの試乗会に行こうか考えていたのだが、色々考えるとちょっとメンドくさくなってしまい、急遽、トレックでロードバイクを借りて、体力の現状を把握することにした(笑)



例によって11時20分頃ショップをスタートし、それなりに気持ち良〜く走る事ができた。


✲１月に撮った写真の使い回し。同じ様な天気、というか3月下旬の今の方が寒い(笑)。


『ルーベ』さん。
そして、いつもの休憩スポットで、初対面の白髪のサイクリストと遭遇。


全く同じタイミングで反対方向から休憩処に到着し、自転車を引き上げた。ベンチは１つしかないので並んで座り、ちょっと雑談(⁠^⁠^⁠)

退職してから自転車に乗り始めたらハマってしまい、クルマを改造して寝られるようにして、自転車を積んで各地を走りに行ったそうな。

速くは走れないが距離には自信があるとの事で、９日ほどをかけての四国一周、一泊二日の琵琶湖一周、霞ケ浦、多摩川や利根川サイクリングロードなどなど、一般的に知られているスポットはほとんど訪れている感じた。なかなか大したハマり様なのである。

普段走っているのは、隣の市の港までの往復80kmほどだという。ちょうど良い距離だ。

乗られていたバイクはスペシャライズドのルーベ。長距離を楽に走れるエンデュランス系バイク。

ハンドルを触らせて貰ったら、しっかり付いていた。あのフューチャーショックという名のハンドルサスペンション。きっと路面からの振動をしっかり減衰してくれるのだろう。

「ルーベ、良いですね～」と言うと、『ルーベって何？　これはスペシャライズドだよ』と。機材には関心が無く、純粋にサイクリングを楽しんでおられる。

密かに『ルーベさん』と呼ばせて頂くことにしよう。


強くはないが寒風が吹いていたので、20分も座り話をしていたら、すっかり身体が冷えてしまった。
ルーベさん、帰途、ちゃんと走れたかしら？
そう言えば、住んでいる場所も近そうだ。

そして、これから昼飯♪

今日も卒業式？トンカツ食べたい(笑)
ホントは、来る途中にあったトンカツ屋で食べたかったのだが、卒業式があるので臨時休業という貼り紙があった(残念)。

どうしよーかな、と考えていると、空っぽの駐車場に黒いアルファードが入ってきた。ドライバーはトンカツ屋へ歩き、休業の貼り紙を発見して落胆。

ついつい笑ってしまい「せっかく来たのにね～」とか言いながら一緒に笑った。「トンカツ屋が閉まっているし、何処で食べるんですか？」と聞いてみたが、未定らしい。

トンカツ屋の筋向かいにあるカレー屋で食べる事にしようかと動くと、そのドライバーもクルマから降りてやって来たが、こちらの店も閉まっていた。やっぱり卒業式なのか(笑)



そんな訳で、ごほ～び(←何の？)は諦め、10kmほど先にあるいつものパン屋さんで、いつもみたいなパンを買ってきた。

✲手前から、焼きカレー、野菜サンド、あんバター。野菜サンドは、マヨが溢れちゃう感じなので、外ではちょっと食べ難い感じかな(備忘録です(笑))。

大して走らないのに、こんなに食ったら太るわな〜と思いながらも、あっという間に全部食った。
リュックを軽くしないとね(⁠^⁠^⁠)

実は最近、体力低下を懸念していたのだが、まだ一応走れる事が分かったから、今日はこれで引き返してもいいかな(⁠^⁠^⁠)


帰りは結構キツかった。
冷たい風が吹く中、小一時間も休憩していたので身体が冷えてしまい、往路と比べて帰路はちょっとキツかった。

路面が悪いところでは鋭角の振動が削岩機のように連続して伝わってきて、ホントに辛かったし、前半で気持ち良さを追求してやたら踏んでしまい、脚も終わってしまっていた。

少し遠回りをして図書館に寄って行こうなんて考えは消し飛んでしまい、バイクを早く返却したくなっていた。


回数を減らしながらも体幹はやっていたが、片脚スクワット等は全くやらなかったので、覿面に結果が出た感じか？^⁠_⁠^;
ま、向かい風が長く続いたというのもあるんだが。


【反省ッ】R6.3.24記
　上にも書いたが、大事な事を忘れて乗っていた。
脚の重さをペダルに載せる感じで漕げば良いのだが、気持ち良さを求めてしまい、全体的に力づくで踏んでいた模様。
次回は気を付けてみましょう(ハムストリングスのトレーニングなどは当然やるですね(笑))。
じゃないと楽しくない。


あと、リカンベントに乗ってみたいなぁ。サイクルスポーツセンター辺りで乗れないかしら。

浜名湖をもう一度一周してから、他を走りに行こうと考えている。


「他」、というのは具体的には考えていないが、自転車界隈で一般的なのは、琵琶湖とか淡路島。


近場なら、伊豆半島の一部もあり？
う〜ん。伊豆半島はキッツい坂が満載だからなぁ(笑)


で、浜名湖の予報を頻繁にチェックするのだが、これが全くヨロシクない。


とにかく風が強いのだ。
西風、風速４mくらいまでが望ましいのだが、７〜８mは当たり前。
10mなんて日もザラだ。

そして、天気が良い日の方が風が強い傾向にあるっちゅうのが、残念ポイントなのだった。

元々風が強いから、凧揚げが主役の祭りがあったりするのだから、仕方ないと言えば仕方ない。


先週末には多くの参加者を集めて自転車で浜名湖を一周する「ハマイチ」イベントが開催されたようだが、やっぱり10m近い風が吹いていたらしい。　

う〜ん、厳し過ぎる^⁠_⁠^;
航空自衛隊基地の横を走り抜けるのは、なかなか楽しいのだが、風と神さまには逆らえないからなぁ。