ﾄﾓ@b3のブログ一覧

昨夜、熟睡するために足上げ下げ腹筋を20回ほどやってみた。

今朝、アラームが鳴ったのは聞こえたが、少しくらい良いだろうと目を瞑っていたら２回目が鳴った。
最初のアラームから３０分後だ。
結局起きたのは何時もより５０分近く遅い５時前。
良く眠れた。軽い腹筋が効きすぎたようだ（笑



シャワーを浴びて着替えていると、「クシャン！」
寒くはないが、くしゃみは危険な兆候である。
急遽、着る物を変更。
とりあえず、タイツとアンダーベスト。

これで何とかなるだろう。
あと、予防のためにマスクか？

これ以上寒くなったら、レッグウォーマー？？？




今日は、荷物運びと少し離れた図書館に用事があるからロドスタ出勤。
快晴の空が気持ち良い。

バイパスを走ると朝日が南から昇っている。
実際には南東なのだが、春頃に比べると随分南へ移動している。
地面とほぼ平行に差し込んでくる陽光が、眩し～い！

冬だ！冬だ！冬だ～！