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この日曜は風も比較的控えめの快晴予報だったので、かねてから狙っていた浜名湖一周を決行しようと目論んでいた。

が、自分の中の不確定要素が膨らんでいき、二の足を踏んでしまった。

この時期、浜名湖で風が弱い日は週に１日あるかどうかと希少なのだが、また週間予報とにらめっこして調整しよう。


で、代わりにと言ってはなんだが、また嫁さんとピンポ〜ンをやる事にした。


これも運動には違いない。


というか、自転車は主に脚と心肺の長時間運動、卓球は一応全身だが精々１時間なので、それなりに補完してくれるはずだ。

まぁ、なんでも良いから、無理のない範囲で動いてりゃ〜よいのさ(笑)


というわけで、また１時間やってきた。


で、しっかり疲れた(笑)


靴は滑るは、ラケットのラバーもツルツルで滑りまくるわで、まぁアレなのだが、それなりの運動量を確保できればお互い満足なのである。


という意味では、現状で十分だ。


市民卓球教室とやらに参加しようかとも考えたが、今のところ２時間は到底無理っぽい。


週イチでやって、体力が少しでも向上するようなら、その時は考えよう。


てか、続くのか？(笑)