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若返りの研究が進んでいる。
　　【東大医科学研究所　中西真教授】

人間の細胞は50〜60回分裂を繰り返すとそれ以上分裂出来なくなり老化細胞となる。

その一部が年齢を重ねるにつれて体内に蓄積し、炎症物質を撒き散らして慢性炎症を引き起こす。周りの細胞まで老化させてしまい、癌等の内臓疾患やシワ等、様々な病気や症状の原因となっている。

マウス実験では、GLS１という酵素を注入することで、老化した細胞を取り除ける事が分かっている。

結果、内蔵機能が改善する他、筋力も改善でき、人間で言えば70歳代のマウスの筋力が40歳代まで若返ったという。

このGLS１阻害薬は、現在アメリカでは癌患者の治験に使われている。

日本では、2030年までに臨床試験、2040年には薬を実用化したいとしている(←より早く実現して欲しいし、実際早くなるだろう)。



✤日常出来る老化対策
ささやかなストレスは効果的、強過ぎるストレスはアウト。

有酸素運動のやり過ぎは酸化を招く。酸化＝老化。

ゆっくり歩く。
ゲートボール。
ピラティス等。

息が上がるような運動は活性酸素が増え老化につながる。

日光は必要だが、浴び過ぎはやはり老化につながる。


バランス良い食事

マイルドな食事制限。
　腹八分。制限し過ぎはダメ。
　間食は控える。


老化抑制は医療費抑制効果も大きいので、安価に提供出来るようにしたい、と中西教授は言っていた。


✤以上、羽鳥慎一モーニングショーの要約。

彼女がﾜﾀｼに気があるとは気付かなかった。

夜中に２回も忍び込んでくるというのは相当なものだ。

１回目がいつだったか覚えていないが、なぜか安住紳一郎と一緒だった。



昨夜は一人で来た。

窓から遠くを見つめていた。
真夜中だから真っ暗なのだが、何か見えるのだろうか？

何も身に着けていない背中が印象的。


何故、いつも、いつも、真夜中にやってくるのだろう？

今日は、予報が外れてホントに気持ち良い五月晴れの１日。


この２〜３日は涼しかったけど、曇り空が続いていたので、この気温のまま晴れてくれないかな〜、と願っていたら、通じた？(笑)


近年は、春を飛ばして暑くなっちゃうので、こんなに気持ち良い春らしい日はほとんど無かった気がする。

久しぶりにお出かけしたくなっちゃうね。

いつものスーパーで米価格をチラ見した。

上がってた。

値段は記録しなかったが、間違いなく上がってた。

小泉新大臣が店頭で二千円台で売るとアナウンスしても上がっているのは、何なんだろう？

誰かが意地になってる？

夕方のバラエティー&ニュース番組でも米価格は上がっていると報じていた。

ネット販売って言ってるけど、欲しい人が公平に入手できるのだろうか？

いつものスーパーで、買い物のついでに米の値段をチェック。

３日前にチェックした際、初めて「ブレンド米」なる米を発見した。

コロンブスがアメリカ大陸を発見して以来の大発見である。


が、アメリカ大陸は、既に他のオヤジに発見されていた。

そのオヤジは暫くその場に佇んでいた。

価格を見ると、最近の最安値より５kgあたり500円ほど安かったが、「ブレンド米」という表記に、買おうか買うまいか迷っていたのだろう。

近付いたﾜﾀｼに、「ブレンド米なんですよねぇ？」と話しかけてきた。踏ん切りをつけやすいようにケツを蹴っ飛ばして、いや背中を押してやろうかと思ったが、とりあえず「そうですよね～」と爽やかに微笑みながら曖昧な言葉を返しておいた。

はたしてヤツは買ったのだろうか？(笑)



そして今日、同じ売り場を覗いてみると、「ブレンド米」の山は跡形も無く消え去り、税抜4880円〜の米の山が何種類も並んでいた。


そして、農水大臣は「米を買ったことはない」発言で奈落の淵に立っている。
お決まりの講演会でのウケ狙い発言の上げ足とり。

皆んな同じワナにハマるのね〜(笑)