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ジムに行き始めてもうすぐ１年になります。

最初の半年はあまり数値が変わらなくて半信半疑でしたが、夏に入ってからヴァーム・アミノバイタルなどのドーピングを取り入れてからは徐々に脂肪が減っていくのが目に見えてきました。

これからも週２回は通いたいのですが、今月は何故か多忙で週１回が精いっぱいです。リバウンドしませんように。