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5時23分、外へ出ると、ポツリ…。
予報では9時からのハズだが、もう雨が降ってきた。
当たらないのはいつものことだ。
慣れた（＾＾;


グリーンスムージー、飲み始めて半年以上になる。
ネットを見ると、飲む前後の40分は他のものは口にしない方がヨロシイと書いてある。
スムージー成分の吸収を妨げるらしい。

これまでは、他のモノの吸収を妨げることを目的に、スムージーの直後に口にしていたが、本来の目的を阻害していたようだ。

ということで、起きたら最初にスムージーを作って飲み、シャワー等の身支度を済ませて出かける直前にパンプキン・パンを食べてみた。
丁度40分の間隔をとれた。

でも、これだと、食べて直ぐ歩き出すことになる。
はてさて、どっちが良いのやら。