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やっとホンモノの秋になりました。

昨日の最高気温は25℃。

久しぶりに、暑さを気にせず、歩いてお出掛けできました。

台風で被害を受けた皆様には大変お気の毒でしたが、台風のお陰でやっと過し易い日々がやってまいりました。


夕方から、お街の本屋まで行って本を買った後、図書館へ周ってCDと本を借りて帰ってきました。


途中、カレーグランプリで勝ったことがあるお店へ寄って遅〜い昼飯にするのを楽しみにしていました。

が、前夜のスクワットと２日続きの歩きが効き過ぎたのか、ちょっと疲れそうな気配が感じられたので、寄り道は止めました。


帰宅後の買い物まで合せると、7.5kmほど歩いたのですが、やはり脹ら脛が…。

凝ってますなぁ（笑）



まあ、強くなる過程だと、前向きに捉えて我慢しましょう（もう、強くなんかならないんでしょうけどねぇ）。



風呂上がりに３箇所の窓を開けて涼んでいたら、風邪をひきそうになりました。


秋ですねぇ。


月曜日まで30℃の暑い日が続いていたなんてことをすっかり忘れちゃうのは、一体どゆこと？（笑）