やっほほ～い♪
免許ゲットしてきたですよ～(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ
(´ﾟωﾟ):;*.ﾌﾞｯ
く……屈辱のグリーンライン……
冗談はさておき、コレでようやく社会復帰（笑）
でもまだ復活宣言はしないのですよ。
なぜなら、我が相棒はまだ深き眠りから目が覚めておらぬ故……
まぁ正式な復活は改めてすると言うことでもうしばらくお待ちあそばせ。
免許だけでも復活すればちょっとは気分変わるかなと思ったけど、
車がないと生活も変わらないのであんまり盛り上がりがありませんｗｗｗ
もうしばらく電車でスピリッツ通いです(´ﾟωﾟ):;*.ﾌﾞｯ
高校の時に取ったときは嬉しくて仕方なかったはずですけどね～。
むしろ……衝動的に買った、というよりは会社の先輩にそそのかされて
買ってしまったこっちの方がｗｋｔｋですｗｗｗ
そそのかされてというか、ほんの一言二言だったんですけどね。
MHP2Gは前々からやりたいとは思ってたんですよね～。
それが重なってつい……まぁ、喪が明けたご褒美ってことで（笑
レスがやたら遅くなったりブログが手抜きになったと思ったら、
こいつにハマってるせいだと思ってください(´ﾟωﾟ):;*.ﾌﾞｯ
でもやっぱり何より車が楽しみだなぁ～。
エンジン自体がだいぶできてるのはプロフ写真の通り、
タービンとかキャリパーとかリヤ大径ローターキットとかワンオフマフラーと
ワンオフパイピングとか……やることはたくさんあるけどノンビリやって
もらえればいいかなと。
そういえばヘッドガスケットもワンオフだったかな？ 店長作ってもらってる
って言ってたし、気になって計ってみたらノギスでジャスト1.5mmあったｗｗｗ
あ～、龍飛さんオススメのHEY MAN!ナックルとかどうしよ……
妄想はいつでも尽きませんｗｗｗ
♪摂取した物♪
【寝起き】
お～いお茶 濃い味 ちょろっと １本 0kcal
ハイパースリムαプレミアム ３粒 4kcal
ヤマザキ おにぎり明太子 1個 175kcal
【昼】
松屋 豚生姜焼定食（豚汁変更） １膳 1024kcal
へルシア緑茶 350ml １本 14kcal
【夜】
なとり 技の一品 焼きする目げそ 1/2袋 217kcal
サントリー DAKARA プロテインウォーター １本 45kcal
総摂取カロリー：1465kcal
♪体重♪
真の目標体重：68kg
121日目：74.0kg 74ジャスト再び(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ
♪過去の記録♪
1：90.5kg 2：89.6kg 3：89.2kg 4：88.9kg 5：88.6kg 6：88.9kg 7：89.1kg
8：88.5kg 9：88.0kg 10：88.1kg 11：87.5kg 12：85.3kg 13：85.9kg 14：85.6kg
15：86.4kg 16：86.6kg 17：86.4kg 18：86.4kg 19：85.2kg 20：85.4kg 21：85.3kg
22：84.7kg 23：84.8kg 24：85.6kg 25：84.5kg 26：84.7kg 27：84.2kg 28：84.5kg
29：83.7kg 30：83.3kg 31：84.5kg 32：84.0kg 33：82.9kg 34：82.9kg 35：83.7kg
36：82.5kg 37：83.2kg 38：83.3kg 39：81.8kg 40：83.5kg 41：82.8kg 42：84.0kg
43：83.1kg 44：82.5kg 45：81.9kg 46：82.2kg 47：81.5kg 48：81.7kg 49：82.1kg
50：82.7kg 51：81.5kg 52：81.0kg 53：79.5kg 54：81.6kg 55：80.2kg 56：79.7kg
57：80.2kg 58：80.4kg 59：80.6kg 60：79.8kg 61：79.0kg 62：79.5kg 63：79.8kg
64：79.9kg 65：79.8kg 66：79.6kg 67：--.-kg 68：78.0kg 69：78.8kg 70：78.7kg
71：78.7kg 72：78.9kg 73：78.7kg 74：--.-kg 75：79.0kg 76：78.7kg 77：78.7kg
78：78.3kg 79：78.4kg 80：78.1kg 81：77.5kg 82：77.9kg 83：77.1kg 84：77.0kg
85：77.1kg 86：77.6kg 87：77.6kg 88：77.3kg 89：77.3kg 90：76.6kg 91：76.3kg
92：76.9kg 93：76.5kg 94：76.1kg 95：76.2kg 96：76.5kg 97：76.1kg 98：76.4kg
99：76.7kg 100：76.5kg 101：76.5kg 102：76.1kg 103：75.2kg 104：73.8kg 105：74.3kg
106：75.7kg 107：76.2kg 108：75.0kg 109：76.0kg 110：74.5kg 111：74.6kg 112：75.8kg
113：76.4kg 114：76.4kg 115：75.8kg 116：74.3kg 117：74.4kg 118：74.2kg 119：74.8kg
120：75.1kg 121：74.0kg
♪筋トレ♪
自重トレーニング系
腹筋 40*1
右腹筋 35*1
左腹筋 35*1
腕立て 30*2
ダンベル（4kg）トレーニング
ダンベルカール 50*1 40*1
サイドレイズ 20*2
ベントオーバーラテラル 20*2
ダンベルプレス 20*2
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
・ＢＭＩ…………23.8→23.5
・体脂肪率……18.6%→19.5%
・骨格筋率……35.2%→34.7%
・基礎代謝……1719kcal → 1695kcal
・体年齢………34歳→34歳
