しんげん神奈川のブログ一覧

　　中々体調が戻らないのは食生活に在ると

　気が付いた。でもやはりがっつりよりは

　サッパリ系の方が良いので、お上品に

　しゃぶしゃぶでもしようかと思ったのだが・・・。

　　戸棚からポン酢を取り出して愕然とした！


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　　　　　　　　賞味期限が過ぎていた・・・！



　　　しかしよく見ると、この瓶の後ろにもう一本同じポン酢が有ったので見てみると・・・

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　　　　もっと賞味期限が過ぎていた！！※見辛いが、2012.08.23　と書かれている(苦爆)



逆にこれは神の啓示だと思い、サッパリ何ぞクソ喰らえ！と言う事で急遽ガッツリへと変更！　

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　　　　いくよ～～♪



　　　ファイヤー！！！！！！

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　　　うむうむ、蛋白質を喰らってやろうではないか！！



　しかし、やはり健康には気付かう年頃なので・・・

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　　　　シッカリ野菜も取らないとね！！！(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!



　　　　　　　　　(・・。)ん？　なんか量そのものが増えた様な・・・


　　　　　!ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

　　　　　　はっ！？　(ﾟ◇ﾟ;)！！！

　　　ピシッー！　 ピシッー！　 ピシッー！
　　　(゜゜;)＼(--;)　(゜゜;)＼(--;)　(゜゜;)＼(--;)


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でわでわ！

　　食事の自主規制を始めてから早1年が過ぎ去ろうと

　している。通常は挫折しやすいこの行動ではあるが

　何となく続いてしまっている！　まあワタクシの場合

　量を減らすだけでも十分効果がある訳で。。。

　　　うむうむ（ ー_ー(_ _ (ー_ー(_ _ｳﾑｳﾑ



　　　　　　　　と言う訳で・・・。

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　　　　　　　　今日もまた、いつもの様に野菜をたっぷりと食す！　



　　　ホンマに野菜は、おいしいなぁ～　♪.(*≧ε≦*)ノ彡☆ｳﾏｶｯﾀｰ!!

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　　　　　　次は晩酌でマッタリと～♡



　口内で刺身と熱燗が織りなすカレイドスコープに暫し恍惚第二弾♪.(*≧ε≦*)ノ彡☆ｳﾏｶｯﾀｰ!!　

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　　　　そして〆は～、晩酌すると小腹が減るので～～♪



　　　茶褐色パーティープレートwithピザ＆ポテト～余は満足じゃ～　（*~ρ~）ゞﾌﾟﾊｰ


　　　　　　　　　(・・。)ん？　なんか炭水化物も糖質類も量も増えている様な気が・・・

　　　　　　　　　体重も80キロ台に減っていた筈だったのに、なんか三桁復活目前の様な・・・

　　　　　　　　　　　　ま、多分、気のせいだ気のせいだ気のせいだ気のせいだ・・・・・


　　　　　!ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

　　　　　　はっ！？　(ﾟ◇ﾟ;)！！！

　　　ピシッー！　 ピシッー！　 ピシッー！
　　　(゜゜;)＼(--;)　(゜゜;)＼(--;)　(゜゜;)＼(--;)


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でわでわ！

　　ガッツリ大食いはワタクシの代名詞だった。過去形

　で語らなくてはならなくなったのはとても残念である

　が、これも命を大事にする為の手段なのである！

　　　うむうむ（ ー_ー(_ _ (ー_ー(_ _ｳﾑｳﾑ


　　しかーし、肉体はそれでもイイが、精神的には不健康なのでアール！　と言う訳で・・・。



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　今後は月に一度は、“炭水化物祭り” を開催する事にした！　<(｀^´)> エッヘン（苦爆）

　　と言う訳で仕事帰りの途中に在る、不味いラーメン屋にて、約三年ぶりの“ラーチャー”

（ラーメン＆炒飯）を食す！　


　口内で炭水化物の二大巨頭！米と麺を咀嚼する恍惚の時・・・

　♪.(*≧ε≦*)ノ彡☆ｳﾏｶｯﾀｰ!!

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　　次はラーメン屋から帰る途中に購入した、三大炭水化物の残る一角！ハンバーガーなんぞ～♡


　口内でパンと肉汁が織りなすカレイドスコープに暫し恍惚第二弾♪.(*≧ε≦*)ノ彡☆ｳﾏｶｯﾀｰ!!　

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そして〆の晩酌は～、日本人のアイデンティティー！蕎麦と刺身～～♪


　余は満足じゃ～　（*~ρ~）ゞﾌﾟﾊｰ


身体を気遣うので、まだまだ腹四分目の育ち盛りのオッサンでも、この辺でお開きに致しまひょ！


　　　　　!ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

　　　　　　はっ！？　(ﾟ◇ﾟ;)！！！

　　　ピシッー！　 ピシッー！　 ピシッー！
　　　(゜゜;)＼(--;)　(゜゜;)＼(--;)　(゜゜;)＼(--;)


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でわでわ！

　　ここ２、３年、身体の不調が続いている・・・。


　　先日も多量の吐血と下血をしており体のだるさも

　　とれないでいるのだ・・・。


　　しかし、学生時代以来の或る粉末状の栄養素を摂取するようになってから、見違える位

　体調が良くなってきた！

　「やはりオイラに足りなかったのは“アレ”だったのか・・・」

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　　と言う訳で、先日観たばかりのアニメのブルーレイを購入したついでに“アレ”を遂行するべく

　キッチンへと向かった・・・。




　　その模様は・・・

　　　　　　“ココ” 　と　“ココ”←　をクリック！！！

　　　　　!ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

　　　　　　はっ！？　(ﾟ◇ﾟ;)！！！

　　　ピシッー！　 ピシッー！　 ピシッー！
　　　(゜゜;)＼(--;)　(゜゜;)＼(--;)　(゜゜;)＼(--;)


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でわでわ！

　　ガッツリ大食いはワタクシの代名詞だった。過去形

　で語らなくてはならなくなったのはとても残念である

　が、その代わりと言っては何だがなんか酒の方は強く

　なった感がある。単に肝臓が鈍くなったのか・・・。


　　と言う訳で、アンニュイなアラフィフおっさんの

　食事を覗いてみると・・・。



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　　仕事明けの休みは、やはりアペリティブを兼ねた昼間ではあるが晩酌から♪


　鯵で揃えた刺身とフライ～～と、ピッチャー代わりの鍋に黒ビールのハーフ＆ハーフを

1.5ℓで満たして、アテと熱燗を肴に一気に食す！　（*~ρ~）ゞﾌﾟﾊｰ

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　　次にメインを通り越して、締めとしましょう♪　ココは御洒落に蟹のパスタなんぞ～♡


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勿論〆の御伴は～、ガッツリ動画～♡　しかも殆ど同じ量！　ﾌﾟ━━(*´ﾟ艸ﾟ｀*)━━！！



　画像を撮るの忘れましたが、ピッチャー代わりの≪鍋ビール≫を飲み干した後、カルピスサワーで

再度鍋を満たして飲み干しましたとさ～♪ｳｨｰｯ((-－*)(((*－-))).oOﾋｯｸ!!,,(￣３￣)=3　げぷぅ


　　　　　!ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

　　　　　　はっ！？　(ﾟ◇ﾟ;)！！！

　　　ピシッー！　 ピシッー！　 ピシッー！
　　　(゜゜;)＼(--;)　(゜゜;)＼(--;)　(゜゜;)＼(--;)


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でわでわ！