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頑固一徹カズですのブログ一覧

2009年05月03日 イイね!

筋トレ

筋トレ 連休は何をやっているのかというと、歯の痛みと闘いながら5月分の原稿をシコシコと書いてるのです。その合間にジム通いですけどね。というのも11日から17日までメルセデスとマセラッティの試乗会があるし、20~25まではニュルのレースなので、先に26売りの専門誌を片づけておかないと。帰国後26~29までは連続して富士スピードウェイでポルシェのスクール。
 レースは一年に一回となってしまったので、トータルワークアウトのトレーナーと相談して、首まわりの筋トレと下半身、背筋を中心に鍛えてます。気がついたら胸囲が110cmになり、太ももが大きく育ちました。そのためか、普通のズボンが履けなくなり、シャツははち切れそうです。夏はそこそこジムで汗を流し、9月からフルマラソンのメニューで鍛えようかと思ってます。
 だいたい計画は70%達成できればと思いますが。
Posted at 2009/05/04 03:17:15 | トラックバック(0) | ライフスタイル | 日記
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