またたびくんはドルケ推しのブログ一覧

サウナに行くのはいつものこと。
先週10/18にプライベートサウナに行こうとしたのですがタッチの差で枠を取られてしまいました。しょうがないのでいつもの延羽の湯本店羽曳野。サ室がリノベしてから本気仕様に熱くなりました。この日は大部屋2セット、小部屋1セット、内1セットはロウリュ扇ぎを受けてきました。朝から行ってきたので空いてて快適でした。


おいしいマロンソフトを食べました。おいしかったです。

仕事は他部署がやり残して放置していたやつをジブンゴト化してやったらおいおい進められるやんけってな感じで何やってるんだか。今年度中には片付けないといけないのでケツカッチンでやばい。


今週は先週行けなかったプライベートサウナ「金剛テラス」に行ってきました。台風のせいで大雨w　一応電話で問い合わせて今日は営業しているということで雨の中車を出して行ってきました。

サウナはバレルサウナ。筒状になっているのでロウリュの蒸気が綺麗に回るので一気に熱くなります。お金は前払いで、管理人に説明を受けて入りました。洗い場がないのでアレかな。シャワーで洗ってもいいけど石鹸の泡はまずいよな。寒いのでお湯のお風呂が用意されています。

サウナ室は小型のハルビアの円筒形ストーブ。そこに水をかけると水が灼ける音とともに蒸気が上がり、蒸気は筒に沿ってあっという間に熱くなります。体から一気に汗が吹き出します。外気浴スペースは周りから丸見え。当然ながら水着が必須です。インフィニティチェアに体を預けると止んでた雨がジャー！って降ってきて大変www
流石にこれはあかんわってなって1脚だけ屋根のあるところにインフィニティチェアを運んで2セット目からはそこで外気浴してました。今日は天気がクソすぎたけど、先週みたいに天気が良ければこれは絶対に気持ちいいやつです。また機会を作って行ってみようと思います。ポンチョもついてるので多少寒くても大丈夫でしょう。
帰ったらサウナ後特有の眠気がきて昼寝。気持ちよかったあ

来月はラブライブ！強化月間（フェス、蓮ノ空）があるので、12月？　12月は温泉にいくしなあ。

南大阪、南河内エリアは3連休に秋祭り、だんじり曳航で交通が麻痺しがちなのであんまり外にはでません。シルバーウィークに散々遊んだというのもありおとなしく過ごしました。

▼10月10日
朝から散髪に行ってきました。髪を染めようと思ったのですがやめました。来月考えよう。駅前にだんじりが集うので午前中に行っておいて正解でした。
お昼からはサ活。昼ごはんをケンチキでキメてやろうと思って駐車場に行ったらいっぱいで止められず敷地の中を通過という情けない感じw　そのまま貝塚市の二色の浜にあるスーパー銭湯虹の湯に行ってきました。狭山にもあるんだけど、リノベ中だし、何度か書いているけど訳のわからないところにあるんですよね。今回は二色の浜というだけあってすぐ近くは大阪湾にあるところを開拓しました。
けっこう新しいのか非常に綺麗なのが印象的です。サ室は横浜の上星川にあるスーパー銭湯満天の湯以来の6段ひな壇。ベースは3段目になります。遠赤式のストーブが2基、うち1基はオートロウリュ対応になっていました。ちょうどいい感じに正時のオートロウリュタイムで水が3回投入されました。熱いけど4段目だと思ったほどではないと思いました。秦野万葉の湯（通称はだ万）の暴君イズネス様クラスを期待したのですが、期待しすぎでした。満天の湯のイズネスも結構熱いので遠赤式の後付けロウリュ装置では限界なのかもしれないです。（イズネスはサウナストーブの商品名です）。水風呂は体感的には17度くらいかな。特筆すべきは外気浴で海風が心地よくて本当に気持ちがよかったです。
3セット入ったあとは久しぶりにオロポで水分補給、昼を抜いてしまった代わりにフライドポテトを注文しました。

帰りは間違いなくだんじり渋滞にハマるので遠回りの高速経由（湾岸線、泉北道、阪和道）で帰ってきました。

▼10月11日
朝から墓参りに行ってきました。いつもの道の駅かなんによって、花、いちじく（そろそろシーズン終了）、あけび、あわび茸、幕の内弁当を買ってきました。墓参りはたいてい巨大ナメクジとスイスイ泳いでるゴキブリとの戦いなのですが、いなかったのは行幸ですw

帰ってきて軽くテレビをみてお昼の幕の内弁当を食べたら洗車。天気は良すぎなんだけど風が心地よくて水遊びが気持ちいい季節です。いつもどおり濯ぎ、泡洗車、筆洗い、濯ぎ、スポンジ洗い、濯ぎ、乾燥、コーティングの順番です。これだけやると大体2〜2.5時間くらいのコースですね。夜はかすうどんといううどん店でかすうどん（あぶらかすうどん）を食べてきました。あぶらかすはおいしいよね。南河内の郷土量というかトッピング材料です。（AIであぶらかすできけば何者か教えてくれると思います）。

あぶらかすはホルモンの脂っこさはカラカラに抜けて汁物にいれるとコクがプラスされて美味しくなります。

▼10月12日

少しだけ車の盆栽をしました。先日買った小物トレーに発泡ゴムを敷きました。盆栽はこれだけです。
10月10日に行きそびれたケンチキに行ってきました。バーガー（サンド）と１ピースのセットを注文。バーガーは昔と違ってあきらかにバンズが口の中でパサパサして美味しくなくなってました。オリジナルチキンはリブで美味しかったです。ここでドラムとかキールでなくてよかったです。ドラムは可食部が少ないし、キールはささみなのでパサパサで美味しくないです。キールはやげん軟骨が食べられるくらいですかね。ドラムが1人前換算なのはほんと納得いかないw
帰りはイオンで買い物をして帰ってきました。寝る前に前日に買ったアケビを食べました。真ん中のジュルジュルのところを食べるのですが、わかっちゃいるけどとにかく種だらけwww　口の中で種とジュルジュルを分離しながら食べます。200円ほどで６つなので食べ応えはありました。スーパーだとこの値段ではまず買えないですね。道の駅ならではです。余った皮は晩御飯にするので水につけてアク抜きをしておきます。眠たくなって仮眠をとりました。

晩御飯は久しぶりに自炊。アケビの皮、豚こま、あわび茸で炒め物にしました。アケビの皮はアクだらけでして水がすぐに茶色く濁ります。紫の皮は食べられないので厚く剥いて、短冊切りに。そのあとすぐに水につけないと酸化してすぐに茶色くなります。豚こま、アケビ、あわび茸の順に炒めて味付けをして完成。アケビがほろ苦いのでお味噌とかもっと味を濃くした方が良かったかなって思いました。ちなみにあわび茸はコリコリして非常おいしいキノコです。

だんじりは昔からそんなに好きではないです。だんじりに集う人たちのDQNっぷりが「君子危うきに近寄らず」という格言が頭をよぎるんですわ。だんじりというと泉州岸和田を思い浮かべますが、堺、南河内でそれぞれ違います。堺はだんじりはよりかはふとん太鼓が中心かな。南河内はだんじり文化ですが、頭のネジがぶっ飛んだ高速引き回しではなく、定常円旋回するのが特徴かな？　先に書いたように祭に集う連中がアレすぎて、南河内のだんじりはパチ屋やクラブのネオンみたいになって正直言って見苦しい。あのセンスに頭のネジが飛んでるなって思います。ああいうのが集うとああいう仕上がりになるんだなと。本当に良くないよね。自分が知ってるだんじりとはもはやかけ離れすぎてる。祭には罪はないけど、集う人間どもはマジで罪だわ。なんの文句かわからなければネットで調べていただければと思います。泉州の高速曳き回しだんじりももう少しまともな人が音頭をとってればああいうことにはならないと思うんだよなあ。

金曜日、朝9時に出社して、いつもどおりのルーティーンをこなしていたら、急に貧血のような症状が出てきました。年に数回くるなんかが来ました。だいたいこの症状が出る時は家にいる時に出ることが多く、横になってのたうち回っています。この時の血圧を測ったことがあって、その時は上は75、下は65、脈拍は200回を叩きます。身体中の血の気が引いて、こんな有り得ない脈拍を叩くので心臓が痛いんです。その症状が会社にいる時に現れました。なんとか気を失わないように耐えてなんとか仕事ができる状態にまで戻りました。

ところが、今度は11時ごろ、2回目の発作が出ました。1日で2度来たのは初めてです。とにかくどうにかしないといけないと、休憩スペースまで壁づたいに歩いてどうにかこうにか横になって血流が落ち着くのを待ちました。発作が止まったので再度自席に戻って仕事の続きをしました。

そしてお昼休み。弁当を食べて歯を磨きに行っている時に3回目の発作が来ました。立っているのがキツい。どうにかこうにか自席に戻ったのですがもうキツくてキツくて、横になれるところはないか同僚に訴えて休憩室で90分くらい休みました。
休憩後、血色も良くなったようで動けるうちに早退しました。とは言え、打ち合わせが2件あったのでそれはテレワークでこなしました。
18時に２つ目の打ち合わせが終わって、すぐさま循環器内科の町医者へ行きました。元々、高血圧で土曜日に受診するつもりだったのですがこんな発作が1日に3回も来たのは流石にヤバいと思って前倒して受診してきました。
症状を訴えて、まずは心電図を撮りました。呼ばれて診察室に行って開口一番、「心房細動です。今まで指摘されたことはないですか」と。そんな指摘一回もされたことがない。この時の脈拍も測ってもらったところ、血圧に対して脈が多い。心電図にも現れているので間違いはない。要は心臓が痙攣して、血流と心臓のポンプが同期しない、エンジンで言えばノッキング状態に近い。小さく浅くポンピングをするので当然ながら血圧は上がらない、痙攣しているので脈が速くなるという仕組みだそうです。このあとレントゲンを撮ってもらい、心臓の肥大はないとのことでした。過去に自力で測った「上は75、下は65、脈拍は200回」の話をしたら「200回？！」ってびっくりされていました。
心房細動となると治療方針も見えてきます。心臓の中で血液が滞留し凝固しやすくなるため凝固防止の薬、不整脈が出るので抗不整脈剤、高血圧は前からあるので引き続き降圧剤の３点の処方となりました。

今回本当に死ぬんじゃないかと本気で思いました。脂汗は出るし、目の前が白くなって見えなくなってくるし、息が上がるわ、心臓が痛いわでこれが午前中の3時間程度で3回来て覚悟しました。会社では死にたくないし、親よりは長生きしたいし、こんな経験は二度と受けたくないので投薬治療に専念します。

続きです。
▼石川県×ラブライブ！蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ　能登応援プロジェクト




道の駅輪島。行ってびっくり、こんなところであぐぽん（大西亜玖璃；ストロベリーフレーバー担当）のサインに出会えるのは想定外でした。

道の駅すずなり



イカの駅つくモール。石川大観光2でイカを力説するるりちゃんという構図です。お昼はここで摂りました。

道の駅あなみず



道の駅とぎ海街道。日本一長いベンチで103期生がモデルです。

道の駅能登食祭市場

道の駅織姫の里なかのと。姫芽と織姫を掛けたかな？

道の駅のと千里浜。せんりはまではなくちりはまです。

クチノトマーケット。完全に協賛店です。蓮ノ空に魅了されたのでしょうか
地名を見ての通り能登半島を巡るポップアップスタンディを見て回るやつです。丸一日かかりました。車がないと絶対無理です。

▼石川県×蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ　おいでよ！石川大観光Ⅱコラボ

加賀市観光情報センターKAGA旅・まちネット。金沢市内だと金沢ゲーマーズですが、加賀エリアだと最初に立ち寄るべき場所です。

コスモアイル羽咋。はくいとはなかなか読めないよね。


石川県立図書館。いくとおーってなるやつ


もろみ蔵。お醤油のカフェで、しょう油ソフトとコーヒーゼリーです。
ここにきた時に、突然愛知県警から電話がかかってきたw 「捜査線上に乗っている」とあからさまにボイチェン声で脅すw　愛知なんて行ってないので知らんしなあって適当に答えて「今移動中なので、愛知県警の何署ですか？折り返し電話します」って言ったら切られたwww　「捜査線上」ってなんやねん、テレビ見過ぎや


これが吹き出しセリフスタンプラリーの結果

ノベリティは今回の２つのスタンプラリーのEDストーリーでした。

帰りは賤ヶ岳を越えたあたりからずっと雨でした。

シルバーウィークに石川で聖地巡礼をしてきました。

▼蓮ノ空×加賀温泉郷コラボスタンプラリー

粟津温泉総湯

片山津温泉総湯

山中温泉総湯

山代温泉総湯

山代温泉の姫芽ちゃんが持っている温玉ソフト。上にかかっているのは甘辛いみたらしのような醤油ベースのソース

スタンプラリーの結果。ノベリティはクリアファイル
車がないと回れないです。1泊目は山代温泉の旅館で一泊。ただ食事はイマイチでした。最低でも2万円は出さないと美味しい！とはならないですね。

▼石川県×蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ　石川の魅力をつなぐ旅へ


近江町市場と言えばDOLLCHESTRA



これは金沢中央観光案内所で、るりかほは本来は金沢蓄音機館にあるけど休館日はこっちに来るんだと思います。

しいのき迎賓館。Edle Noteが担当


いしかわ生活工芸ミュージアム。三度の飯より石川文化の吟子ちゃんと調教される花帆ちゃんのスリーズブーケ


加賀友禅会館。蓮ノ空スタンプラリーではお馴染みの場所。次期DOLLCHESTRAの2人


石川県観光物産館。土産物にはうるさいさやかちゃん

かなざわカタニ。ここは金箔製造卸売で金箔貼り体験もできます。みらくらぱーく！が担当

せっちゃん（セラス）と言えば烏骨鶏ソフト




よくあるスタンプラリーはキャラのアイコンを集めることが多いけど今回は吹き出しのセリフを集めていきます。800円の1日乗車券と徒歩でまわりました。1日乗車券はバスを4回乗れば元が取れます。