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歳のせいか日頃の不摂生のせいか、最近身体がどんどん衰えてきているような気がします。

昨年秋からは腰痛が発生。ずっと我慢してきたけど2月ごろに観念し、痛風で通っている外科に診察してもらいました。



しかし「レントゲンを見ても骨に異常はない」「加齢により筋肉の血行が悪くなっているのが原因」と言われ、血行が良くなるらしい薬を出されるも全く効かず。なので服薬もやめました。

何となくですが、毎日ストレッチをすれば改善するような気がします。でも思うだけでやってないので腰痛は絶賛継続中です。


そして、10日ほど前に急な腹痛に襲われました。胃がキリキリし、急に痛くなったり収まったりを繰り返すような症状。挙句に3日前から下腹部まで痛くなり全然良くならないので、観念して胃カメラ検査を予約し飲んできました。



で、胃カメラの結果ですが「何の異常もなし」とのこと。じゃあこの痛みは何なの？と思いましたが、今回は診察をすっ飛ばして（自分の判断です）胃カメラ検査に臨んだもので、胃以外の原因を探るとなると改めて診察する必要ありと。

ただですね、なぜか知りませんが昨日から症状が緩和したんです。一昨日見てもらえばまた違ったのかも。痛みは改善傾向だし、面倒なのでもう放置することにしました。胃が健全と分かっただけでも良しとします。


それとは別に、昨日ですが帯状疱疹のワクチンを打ってきました。




こちらは症状が出たわけではなく予防のためのものです。ただこのワクチンが結構高価で、21000円／回を2回打つ必要があります。帯状疱疹が出ると結構痛みを伴うらしいのですが、その前にお財布が「イタタタタ・・・」であります。



※1回目と書いてますが2回目です


まあ通院の途中経路で（遅咲きの）満開の一本桜を見ることができたので、良かったと思うことにします。




と、腰もお腹も決定的な原因が分からずモヤモヤした気持ちは残りましたが、最悪「入院」「手術」などと心配もしていたので、それがなかったのは幸いかと。

それにしても、この歳になってくるとこれまで他人事だったようなあれこれが身体に現れ、つくづく加齢を思い知らされます。
何か病気になる都度「健康ってありがたい」「これからは健康維持に留意しよう」みたいなことを思っておりましたが、いよいよ「口先だけでなく本気で何らかの取り組みを始める必要がある」と感じる今日この頃であります。