がっつり系も時には必要！62　最も恐れていた事。それは、リバウ・・・

　　食事の自主規制を始めてから早1年が過ぎ去ろうと

　している。通常は挫折しやすいこの行動ではあるが

　何となく続いてしまっている！　まあワタクシの場合

　量を減らすだけでも十分効果がある訳で。。。

　　　うむうむ（ ー_ー(_ _ (ー_ー(_ _ｳﾑｳﾑ



　　　　　　　　と言う訳で・・・。

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　　　　　　　　今日もまた、いつもの様に野菜をたっぷりと食す！　



　　　ホンマに野菜は、おいしいなぁ～　♪.(*≧ε≦*)ノ彡☆ｳﾏｶｯﾀｰ!!

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　　　　　　次は晩酌でマッタリと～♡



　口内で刺身と熱燗が織りなすカレイドスコープに暫し恍惚第二弾♪.(*≧ε≦*)ノ彡☆ｳﾏｶｯﾀｰ!!　

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　　　　そして〆は～、晩酌すると小腹が減るので～～♪



　　　茶褐色パーティープレートwithピザ＆ポテト～余は満足じゃ～　（*~ρ~）ゞﾌﾟﾊｰ


　　　　　　　　　(・・。)ん？　なんか炭水化物も糖質類も量も増えている様な気が・・・

　　　　　　　　　体重も80キロ台に減っていた筈だったのに、なんか三桁復活目前の様な・・・

　　　　　　　　　　　　ま、多分、気のせいだ気のせいだ気のせいだ気のせいだ・・・・・


　　　　　!ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

　　　　　　はっ！？　(ﾟ◇ﾟ;)！！！

　　　ピシッー！　 ピシッー！　 ピシッー！
　　　(゜゜;)＼(--;)　(゜゜;)＼(--;)　(゜゜;)＼(--;)


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でわでわ！