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晩酌と言ってもノンアルですが、久々にこんなのを飲みました。


※2日間で1本ずつ飲みました。


先月末に痛風発作で苦しい思いをしてから1ヶ月、あれ以降お酒は飲んでいません。
1ヶ月と言っても、2月は28日までしかなかったので4週間ですけどね。




ただ、1ヶ月断酒したからと言って身体的に良い効果が出たかと言うと特になく、それどころか相変わらず痛風発作は出てますし、十数年前に痛風デビューのきっかけとなった肩の痛み（五十肩・肩関節周囲炎）も再発し慢性的な状態になっています。果たして断酒に意味があったのか疑問です。

とは言うものの飲まなきゃ飲まないで何とかなるもので、禁断症状もなく過ごせています。それと、飲酒だけでなく外食も減ってお金が減らなくなりました。その分食生活が無味乾燥でつまらないものになってきています・・・😢
この味気ない食生活の方が心身の健康に悪いのではないか？と感じている昨今ですが、断酒に関してはこのまま続くところまで続けてみようと思ってます。