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2017年08月21日 イイね!

体調不良でダウン

朝、いつも通り、出勤したのですが、通勤途中の電車内で具合が悪くなり途中下車。
ベンチですこち休んでいたのですが回復する兆しもなく、休暇を取得することに。

帰宅後、職場に連絡し、不在でも問題ないよう各種調整を済ませ寝ました。
13:00頃に目が覚めるも無意識のうちにまた寝ていたようで18:30頃まで
ずっと寝てました。
妻からの帰るコールで目が覚めたのですが、そこからまた寝てしまったようで、
結局22:00に起きました。
起きたのですが頭痛がひどく食欲もなく、結局ちょっとだけ食べて薬を飲んで
夕飯は終了です。

最近、夜がなかなか寝付けず、せっかく寝ても1時間ぐらいで目が覚める事の
繰り返しだったので疲れが溜まっていたのかもしれません。
今日は何も考えず仕事のことも忘れる事ができたせいか、最近ありえないほど
ぐっすり眠れましたので明日からまた頑張れそうです。

ただ、寝すぎたのでこの後ちゃんと寝れるか心配です...
Posted at 2017/08/21 22:49:15 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日常 | 日記

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