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実は、今週水曜日からお休みしています。

激しい頭痛と激しい動悸に苦しんでいます。

もともと金曜日は所用があり年休予定だったので今週は月曜と火曜の
2日しか出勤しないことになります。

幸い、お仕事に関してはソロプレイに近い状態だし、お相手の方とは
もともと遠方にいらっしゃるのでネットや電話等での連絡なので
自宅でもどこでも仕事はできます。

今回、心と体のバランスが崩れていることに気づいたのは、
とあることが頭をよぎると必ずこの症状が出ることから。

私の悪い性格がまた表に出てきてしまったようです。
苦手ではないと思っていたことがじつは苦手だったようで、
苦手だと思わないように表面を取り繕っていたというか
自分に思い込ませていたというか．．．

先週ぐらいにちょっとショックな事があり、その事に気づき始め、
気づいたら最後、悩み始めてマイナススパイラルに入りました。

こういうときは良くないことをいろいろ考えてしまうもので、
普段考えないような転職のことや老後のことや家族のことまで考え、
余計な心配までし始めてしまいます。

少しでも気を紛らわそうと、趣味に手を動かしてみると
気は紛れますが、すぐにまた気になり始めてしまい．．．

なので、思い切ってドカンとお休みをいただき、
2,3日かけてリフレッシュしてみようと思った次第です。

もちろん迷惑をかけてしまう方に対しては改めて週明けに
お詫びします。

自分にとってこの数日はたしかに必要な時間だと思いました。
迷惑をかけてしまったり心配してくれる家族には申し訳ありませんが、
この判断は間違ってないと自負しています。

堂々とお休みさせていただき、一人でたくさん考え、
気持ちを整理し、心と体のバランスを整えます。