■ナビゲーション

classのマイページ

classのブログ一覧

詳細表示｜シンプル表示｜写真表示

2022年06月30日

毎日の日課

テレワークをしていると、本当に歩きません。

ひどいときは一日の歩数が500歩とかです。

これではダメだと思い、最近では夜の散歩を始めてますが、

以前から日課にしているのがお昼の散歩です。

一人なので、お昼ごはんをさっさと食べ終えて近所のスーパーや

コンビニや100均などを見て回る20分ぐらいの散歩です。

スーパーの値下がり品のコーナーをチェックして夕飯に

一品加えられるものがあれば買ってみたり、最近では

ヤクルト1000を探すことも目的になっています。

報道では7月から増産するらしいので今までよりは

入手しやすくなるのかもしれません。

未だ効果を感じていないので、ヤクルト1000じゃなくても

ヤクルト400とかでもいいかなと思ってます。

毎日飲み続けることが重要だということらしいです。

そんなお昼休みの散歩も最近は怪しくなってきています。

お昼休みだというのに打ち合わせを入れられるのです。

気にしてできるだけ早く終わらせようとする人もいれば、

全く気にせず延々とお昼休みの時間が終わっても終わらせようとしない

そんなパターンもあります。

毎日ではないのですが、ちょくちょくお昼休みを潰されると

モチベーションも下がります。

暑い日が続いているのでお昼休みの散歩の後は

汗だくになるのですが、それが良い気分転換にもなります。

お昼休みって大事だな〜と最近は痛感しています。

さて、今日はお昼休みはちゃんと得られるだろうか．．．

Posted at 2022/06/30 08:44:33 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日常 | 日記

プロフィール

「GPSロガーデータの管理が楽しい http://cvw.jp/b/2681615/48450306/」

何シテル？ 06/24 10:13

class [ 千葉県 ]

classです。よろしくお願いします。アクセラスポーツへの乗り換えを機にメインブログをこちらに変更。車に限らずいろんなことを書き残していきます。 ...

ハイタッチ！drive

[ 全てのバッジをチェック (113) ]

ユーザー内検索

<< 2022/6 >>

ブログカテゴリー

リンク・クリップ

[マツダ CX-5] ルーフのデッドニングカテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2025/01/01 21:14:42
[マツダ CX-5] フロントドアのデッドニングカテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2025/01/01 21:11:28
[マツダ CX-5] 安心クッションでロードノイズ低減カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2024/11/17 22:26:17

[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

	マツダ CX-5 2022/06/25(土) 成約 2022/10/07(金) 登録(車検証受領) 202 ...
	ホンダモンキー Z50J オーナーは息子。ヤフオクで落札購入。車台番号から「Z50J」で、1981年式だと判明 ...
	猿もどき (その他キットバイク) 2023年10月10日乗る機会がなさそうなので手放しました。メインハーネスの調査、カ ...
	スズキストリートマジックII50 普通のスクータじゃつまらない、でも原付きしか免許がない、MTはちょっと難しそう、そんなワ ...

[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2025年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2024年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2023年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2022年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2021年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2020年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2019年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2018年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2017年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2016年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月

RSS2.0

ヘルプ｜利用規約｜サイトマップ

日	月	火	水	木	金	土
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

日	月	火	水	木	金	土
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

日	月	火	水	木	金	土
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30