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幕末の世に黒船来襲で目覚めた志士達を想う

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2016年05月19日 イイね！

断酒・減量月間10日目

１ヶ月で３キロというのが今年の減量の目標ですが、今朝の体重は・・・ 10日で1.2キロ、理想的なペースです。 先週金曜日の夕食は、結構ハイカロリーでしたが、大きなリバウンドも無く一安心。。。 ま、実際は72kgから下がなかなか難しいのは、去年に経験済み。ここからが勝負ですね。 10日で1キ ...
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Posted at 2016/05/19 21:29:16 | コメント(1) | トラックバック(0) | 健康・減量 | 日記

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「九重阿蘇ドライブ：その１～戸次本町 http://cvw.jp/b/285856/47431004/」
何シテル？   12/27 04:47
前々愛車のライオンマークが、ハンドル名の由来です。
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