社長（改）のブログ一覧

賞状のように鳳凰が左右に描かれたシンプルなラベル。







銘柄：杉勇　
製造：合資会社　杉勇蕨岡酒造場
地域：山形県飽海郡遊佐町
入手：山形県飽海郡遊佐町　道の駅鳥海
製造：2015.6　購入2015.7
価格：レシート紛失
容量：180ml



淡麗の辛口ですが、昨日の上喜元とは違って香りや味にビリッとした若干のクセがある。
わずかな個性の主張がなんだかいい感じ。普通に美味しいお酒です。
山形はレベルが高いね。







全く話は変わるのですが、
カップ酒をはじめてから、ずっと健康に無頓着、
毎年、健康診断は痩せすぎなのに、
年々、コレステロールも増加中だったので、
ちょっと意識して、そこそこいい体重計を買ってみた。
まずは現状把握から。

身長172.5cm
体重53.3kg
BMI17.9
体脂肪率9.3%
内臓脂肪2.5レベル
骨量2.5kg
基礎代謝1312kcal
水分率62.2%
筋肉量45.8kg（脂肪と骨以外）

何度か測ると値がころころ変わるので参考程度だろうけれど、
予想通り、筋肉が全体的に足りないらしい。

週１で測定しながら健康体を目指していきますかね。
目標はBMI18.5と筋肉量標準値。
もちろんカップ酒は継続で（これは外せない）