ｍａ－ｔａｎのブログ一覧

定期点検？！であるwww

とは言っても車ではなく、本人定期検診である。



あまりプライベートの事はブログに書かないようにしているのだが、趣味の車を楽しむためには健康を維持していなければならない。



旧車を趣味とする人は、おそらく同年代であるだろうから、ご自身の健康維持のためにも
意識していただきたいと思う(^_^;)))www



そんなことを意識するためにもここに書こう！



ジャパン取得の際の３年前辺りは、仕事の一貫でほぼ毎日の会合等で飲み会、暴飲暴食の寝不足で毎日が不健康そのものであった。



若さって凄いね…この当時は健康にも異常がなく至って元気であった。



こんな生活してても何とかなるもんだ！などど思い、健康に対する不安がなかっただけだと思う。

今思うとたまたま問題がなかっただけなんだけどね。

仕事中、突然視野の一部が欠けた。



突然暗くなったのである。

しかも両目での視野欠如である。

少なくとも両目で同じ場所が見えないことから眼底の網膜に問題ないことは確かである。

脳の問題である。

そう、まさしく脳梗塞症状である。

すぐさま脳外科に入院、一過性脳血管障害と言うことで後遺症なしで10日ほど退院できた。

ただ脳外科先生の見解では、精密検査をすらばおそらく視野は以前より狭まっているはずなので、まともに見えるうちは精密検査しない方がいいよって見解である！

その理由は…内緒である！www

この入院後、生活は一変する。

退院時に20歳ぐらいの栄養士か、これからは大好きな唐揚げは月一回までにしましょうね！って言われて、月一回しか数えて食べられないのであれば一切止めよう宣言をした！www

それ以後は、自分から唐揚げ注文はしていない！

付き合い程度で断っては雰囲気悪くなるようなときはニコニコして食べる程度である！(爆)

こんな事が起きる最中、ジャパン所有することができこれからの人生を見つめ直す切っ掛けとなったのだ。

オレはラッキーである！！

普段はツイてないことばかり起きるが、人生の転機となる際にはツイていると言って良いだろう。

同級生が脳出血で麻痺が残ったという話もチラホラ聞くようになった今、今健康でいられることを感謝し、さらに維持できる努力をする必用があるのである。

そう、健康で元気でなければ趣味であるジャパンに乗ることはできないのである。

少なくともこれからの健康寿命を伸ばす努力が必用であると実感！



それ以後、３ヶ月毎に検診、１年でMRI検査をしているのである。



本日はMRIの検査である。

今回の検査結果では、特に問題がないと言うことではあるが、左脳血管に一ミリ程度の動脈瘤らしき部分が確認された。

血管形状によるとんがりかもしれないため、継続的な検査に、経過観察が必用である。

50歳代にもなると、健康に気を使わなければならないことが増えてく訳である。

そんなことを考え健康寿命を伸ばすための試みとして、プールでのウォーキングを定期的に実施。

歩くついでに、生命保険の書き換えにバイタリティーという保険、歩いた数により割引割り増しが決まる保険へ最近切り替えた！

そのためには、活動量計というものを身に付けなければならない。



ガーミンの活動量計である。

充電すれば5日程度は持つ優れもの。

身に付けていると心拍数と歩数をカウントしてくれるのである。



そのデータをリアルタイムでスマートフォンにデータ転送！

体が今どんな状態かを表示してくれるのである！

車もメーターを付けてモニターしないと不調発見が遅れるのと同じだ！

常にデータを監視している。

しかも、ウォーキングを始めればそれが記録に残る。



その歩いた歩数を保険会社が管理するスマートフォンアプリに同期させ、生命保険の割引割り増しに反映させる仕組みなのである！



とうとう人間も機械に管理される時代である。

毎日、体重計測や血圧計測する日記的な計測ではなく、常時計測によるリアルタイムでのデータ解析である。

また、時間経過による心拍数から睡眠時間とその質も解析するのである。

ストレス具合もわかったりする。

普段ならラクしたいのでエレベーターを使うが、これを身に付けていると目標に対するやる気が増すので積極的に階段での移動となる。

しかもその結果、歩数の成績によって生命保険の保険料も変化し、加入者は健康を手入れれ、保険会社は保険金支払い額の削減ができる、お互いウインウインな保険なのである。

何よりも本人が健康になることで、末永くジャパンをいじって遊ぶことができるのである！www



ただこれからの5年周期は、何が起こっても不思議ではない状態と思う。

39歳で１日60本吸っていたタバコをやめた！

46歳歳で高血圧対策として薬使用と毎日の血圧測定わ始めた。

48歳からほぼ毎日プールウォーキングを始めた。

51歳から活動量計を使ったスマートフォンによる計測を始めた。

でも毎日のワインハイボールはやめられないのだ(^_^;)))www

しかも体重は落ちない！！(超爆)

でも何もしないで飲むぐらいなら運動をして飲んだ方がいいじゃないかと、自問自答！www

そう言い利かせ、今日も健康と向き合い、ジャパンと共に生きてくのである！www



ジャパンも本人も経年劣化は仕方ないのである！



ジャパンは40歳、オレは51歳！

ジャパンは金さえあれば簡単に修理できるが、体はそう簡単に修理して元には戻れないのである。

同期生、頑張ろうじゃないか！！(^_^)/www



エキゾチック～ジャパン！