喘息とバイクの素敵な関係

に気づいてしまいました．

gammaは喘息持ちなんですけどね．ひどい年は咳が延々止まらず，死ぬんだろうな．．．と思うこともありましたが．今年は気づいてしまったわけです．

バイクって車の運転に較べると全身運動なので運動量が多いわけです．どうも調べるとバイクの運転ってのは100bpm(心拍数)くらい平均にはなるらしいですね．一時間半の通勤ですが，ずっと小走り続けたくらいにはなるわけで．事実それなりには呼吸が速くなります．
で，当然冬は体を温めた上で，マスクでもしなきゃ喉は冷たい空気にさらされる．

一方，喘息ってのは喉を開くために交感神経を刺激して体を温めて喉は温めすぎない，軽い運動をすると良い．というわけでなんか対処法がバッチリバイクの運転とマッチするんですね．

冬休みの間，段々と咳が出てきてまずいなぁ．．．と思っていたのですが，休みが明けて通勤を始めたら喘息も落ち着いてしまいました．これは重要な発見．助かりました．

まぁ，冬が明けるのが一番の対策なので早く冬が明けてほしいですねぇ．