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よこや@のブログ一覧

2011年03月31日 イイね!

2011年3月の総括

2011年3月の総括ずっと続けている運動記録
今月は、あまり走れていません。
あの映像をみてしまったら、やる気をそがれてしまい、
自宅で、なにもせず堕落した生活を送ってました。

また、大山登山マラソンや観桜駅伝も中止となり、
楽しみにしてレースは、来年までお預けです。

【3月の走行距離】
BIKE 195キロ
RUN 165キロ

このまま立ち止まっていても、なにも良いことはないですから
もっと前をむいて進んでいこうと思う。
明日から4月です。気分一新、がんばって行こう!

4月末には100キロのウルトラマラソンがありますからね。

日本のために走るぞぉー!Run For Japan!
Posted at 2011/03/31 23:14:27 | コメント(3) | トラックバック(0) | スポーツ | 日記
2011年03月26日 イイね!

サザンビーチヒルズ

サザンビーチヒルズサザンビーチヒルズが、いよいよ完成しました。

4月1日から順次ショップがオープンしていきますが
ひと足お先にと、スポーツ系サイクルショップの
Y's Roadがプレオープンしたので行ってきました。

っと、いっても歩いて2分なんですが・・・。

お店の規模は、この辺りではかなりの大きさと品揃え
ですね。トライアスロンにチカラを入れているようで、
1階はランニングシューズとトライウェア、小物類
2階はロードバイクのフレームやホイールなどが豊富

特価品が40~50%OFFなので、いまロードバイクが
欲しければ飛びついてましたねw

わっわたしは要らないもんっ!!
TTやトライアスロン系のフレームの造形美は非常に
魅惑的ですが欲しいのを我慢していた方が、自転車に
対する熱い気持ちが長続きするような気がしますから。

それにしてもヒルズって名前まけしているような気が
していますが、本格的なオープンに期待しましょう。
Posted at 2011/03/27 20:32:37 | コメント(2) | トラックバック(0) | 茅ヶ崎 | 日記
2011年03月20日 イイね!

スーパームーン

スーパームーン写真は20日AM1時30分ころ

月がもっとも地球に接近することをスーパームーンと
呼ぶそうです。昨日、始めて知りました。

私が、まだ小学生だったころの1992年以来の19年ぶりに
最も接近したそうです。
その距離は、たったの35万キロメートルとのこと。
なんかホントに近い気がしますよね。

スーパームーンは普段の満月に比べて、
・大きさでは約10%大きく (もっとも遠いときと約14%)
・明るさでは20%明るく  (     〃     約30%)
見えるそうです。

満月は20日AM4時過ぎだったそうですが、
昨日の晩は雲もなく、街灯が節電により滅灯だったため
すごく明るくて私のカメラの腕では撮るのが大変でした。

周りが暗くて、月だけめちゃくちゃ明るいし、三脚なしの
手持ちだったので説明書とにらめっこしての格闘でした。

これでも一番マシな写真です。
Posted at 2011/03/20 21:49:35 | コメント(5) | トラックバック(0) | 日記
2011年03月19日 イイね!

ファンドレイジング

今の私たちに出来ること

さまざまなブログを拝見していると、そんなエントリーをよく見かけます。
お悔やみ申し上げます。という気持ちを伝えたいのも分かりますが、
義援金を積極的に送りましょう。

私は神奈川に住んでいますから被災していません。
停電などの多少の不便はありますが電気は東北地方からもらっています。
電気が使えるだけで感謝ですよ。

そんな中、始めて知ったことばとしてファンドレイジングがあります。
募金を集めるという意味です。自分が行動を起こして募金を集める
人をファンドレイザーといい、その行為をチャレンジというそうです。
(チャリティイベントはファンドレイジングの代表例ですね)

ある方のつぶやきでは募金額は人それぞれの経済力があるのだから、
日当で3日分が妥当ではないですかと。。

チップや募金の習慣のあるアメリカでは15万円/年が1人当たりの
募金への支出額だそうです。ヨーロッパでは5万円弱。
日本はというと1万円とちょっとと、かなり少ないそうです。

だから義援金に参加しよう。キャンペーンではないのだから小銭も
良いけど自分の財布と相談して思い切って出しちゃいましょう。
私も微力ながら、これまでの人生最高額でポチっと送りました!!

だれかに届くといいな。そして東北地方の方が1日も早く笑顔になって
くれたら、それだけで嬉しいっす♪

あと買いためはオススメしませんよ。
精米の美味しい期間は約1ケ月ですからね。
Posted at 2011/03/19 10:16:26 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記
2011年03月13日 イイね!

エクストレイル20GT_M9R燃費アタック

エクストレイル20GT_M9R燃費アタック少し古くなってしまいましたが、震災直後は埼玉の実家に
帰ってましたが、これからは燃料が手に入りにくいと
ちょっとしたチェーンメールなどが出回っていました。

そこで、実家から埼玉⇒東京⇒神奈川の下道だけの
帰り道で、そっとアクセルを踏むを心がけながら帰って
きました。
エンジンが冷えているときは13~14Km/Lくらいでしたが、
東京を抜け信号も少なくなり、交通量がまばらになってくると
エンジンも温まってきたのか、ぐんぐんと燃費が改善され、
最終的には17.1Km/Lの低燃費を達成しました。

おそらく神奈川エリアの129号線を走っているときは
20Km/Lを軽く超えていたでしょうね。

1.7トンもある車両重量の20GT-6ATなのに素晴らしい。
さすがクリーンディーゼル!!
排気がキレイで、その総量も少ないなんてエライですな。

軽油はガソリンと比べて20円も安いし、燃費のために
色んなことを犠牲にせず、むしろハイパフォーマンスな
走りをするSUV。やっぱり私にとって最高のクルマです。

みんカラっぽいブログだなヽ(^▽^)/
Posted at 2011/03/27 21:04:43 | コメント(2) | トラックバック(0) | エクストレイル | 日記

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「久しぶりに自転車でロングライドしたら全身筋肉痛」
何シテル?   09/23 10:56
自転車のことだけ考えてるサラリーマン。 モテリーマンを目指してます♪
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