令和６年５月26日（日）の話です。
行って来ましたよ～
令和５年の同大会は残念ながら、GW中に新型コロナウイルスに罹患した
影響で、数週間練習ができないまま大会に臨むのは避けた方がいいかな～
と無理せずにリタイアしました。
なので、何年振りだろうな～
この大会で走るのはほんと久々になります。
何せ、地球温暖化の影響なのか昨今の異常気象により気温が高くなって
いることを鑑みたせいでしょうか、スタート時刻が１時間ほど早くなり
ましたね～
嫁が走るハーフが９時スタート、私が走る10kmが９時05分スタートに
なりますので２時間前には現地に到着したいと考え、６時前には家を
出るつもりでいましたが。。。
当日は、５時半起き。。。
前日に作り置いたおにぎりを車中を食べることにしましたが、家を
出たのが６時前、西和賀町までの道中は車の流れに乗って快調に飛ばせ
ました。
とはいえ現着は７時過ぎ過ぎましたので、狙っていた駐車場は埋まって
しまったみたいで、手前から会場側の路地に案内されました。
結果、案内されながらもなんとか路上駐車することができホッとしながら、
いつもベースを設置する旧川尻小学校体育館に辿り着くことができました。
今回のウエアは、日差しの強さを考慮し、首回りの日焼け防止のため、
ハイネックタイプのジップシャツを選びました。
が、フラッドラッシュのインナーシャツを忘れて来てしまい、少々焦り
ましたが、まだまだそんな力んで走れる脚力が戻っていませんので、
直ぐに割り切ることができましたけどね（爆）
じゃじゃ～ん(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
今回もしっかりと完走することができました～＼(^o^)／
記録 １時間03分17秒（ネットタイム１時間02分45秒）
123人中75位
１km 6'39"
２km 6'23"
３km 6'27"
４km 6'12"
５km 6'03"
５kmスプリット 31'44" 6'21"
６km 6'00"
７km 6'02"
８km 6'02"
９km 6'07"
10km 6'08"
５kmスプリット 30'19" 6'04"
10km平均 6'12"
タイム的に、２週間前に走った雫石町の10kmよりもトータルで１分以上
落ちています。
でも、狙い通りでした。
今回は１時間２～３分程度で気持ち良くゴールできることが目標でした。
何せ、前回の大会はかなり自分の中で無理してしまったため、大会後に
体調不良からの通院をしてしまうことになりました。
これはあってはなりません。
無理をして今持っている力以上の物を出し切れば何処かに影響が出ます。
そういった走りは自分の身（命）を削っていることと同じだと思います。
健康のために走っている訳ですから本末転倒となります。
ということで、今回は３kmまでは自重して１キロ６分半のペースを意識
しましたし、その後も１キロ６分を切らない様にペースを抑えました。
結果、後半５キロのビルドアップに繋がったのかなと思います。
前回は前半５キロを気持ちよくスピードアップしたのはいいが、
後半５キロは自滅状態の中、我慢我慢で苦しんでゴールしました。
タイム的には今回よりは良かったのですが、内容が良くありません。
実は、今回もラスト２キロぐらいで左脚の前脛あたりが痙攣しそうになり
騙し騙し走りましたが、まだ脚が残っていたんでしょうね～決定的な
状態に陥ることなくゴールを切ることができました。
今回もでしたが、沿道で応援していただいている皆さんに手を振ることで
力を分けてもらっている実感がありました。
西和賀町の皆さん、暑い中本当にありがとうございました。
早く１時間を切って行きたいところではありますが、ここ５年程満足な
練習ができていなかったことを考慮すれば、何も焦ることはありません。
しっかりと練習を積んで行ければ自ずと脚が出来て行きますし、同じ
苦しさを味わっても飛躍的にタイムが伸びます。
今シーズンは１時間をしっかりと切れることをイメージし励んで行きたい
と思います。
ハーフの嫁がゴールするまで、一息付けます（笑）
ゆっくりと着替えてから、ゴール地点で嫁を待ちました！
ラスト100m地点で発破を掛けるためにね･.*:+:(n'∀')η:+:*.･
嫁もしっかりと制限時間内完走を果たしましたが、本人は納得していません。
そりゃ～そうです。
自己ベストから30分もタイムが落ちていますからね(-ω-;)ウーン
嫁も秋に向けてしっかりと練習を積むことでしょう(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
今年も美味しく参加賞である、舞茸ご飯は相変わらず
絶品でした～(σﾟдﾟ)ｳﾞｫｰﾉ
そしてこの湯田牛乳も本当に美味しいんですよね～
飲むヨーグルトは家族へのお土産です（笑）
以前なら牛乳寒天がありましたが、残念ながら無くなっちゃいました（涙）
あれ、最高に美味しかったですし、楽しみだったんだよな～(^_-)-☆
因みに、スタートが早くなったおかげで11時半頃にはこうしてご飯を
食べたり、昼前には帰途に就くことができました。
いずれにせよ、大会を支えている係員の皆さんのおかげで毎度気持ち良く
走らせてもらえているものと心から感じています。
仮設トイレの数も、以前から比べれば増やしていただいております。
確かに、女性専用トイレの水が出なくなったということで、男性用に割り
当てていたトイレの数が一時減ってしまい、男性の行列がとんでもなく
長くなりました。
でもね～そこは皆さん、声を掛け合い理解していたと思います。
そういったトラブルをしっかりと次回に活かしているのがこの大会の
素晴らしさだと思っていますので、心から応援しておりますし、やはり、
この錦秋湖マラソンの方が全てに渡って気持ち良く過ごすことができる
のかな～と改めて感じさせていただいたことから、来年以降も是非参加
させていただきながら、錦秋湖マラソンを応援させていただきたいと
思います。
帰宅が早かったおかげで、午後には車弄りに興じることが
できましたしね(･∀･)ｲﾋｯ
疲れてはいましたが、夜には家族で焼肉・冷麺でお疲れちゃ～んをしました。
って、娘の誕生祝も兼ねていたため、私が運転手になりましたけどね( ´Д｀)=3 ﾌｩ
嫁はそれをいいことに生ビールをぐいぐい行ってましたヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ
次は９月の田沢湖マラソンかな～どうしようかな～(-ω-;)ウーン
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Posted at
2024/06/18 20:54:20
５月26日（日）第44回河北新報錦秋湖マラソンに行ってきた
