ツーリング２

天気は晴れ、風もなく絶好のサイクリング日和だったはずのマグＣＡＰＰです。

サイクルコンピュータ変えました。
前使ってたのはトピークの無線式の奴だったんですが、とにかく電波感度が悪いのかよく計測が途切れてて嫌気が差してたんですが。
この間ホイールマグネット飛ばしてしまい、行方がわからなくなってしまいましたorz

で、買っちゃいました。CC-TR300TW。
ＣＡＴＥＹＥのＶ３ってやつですね。速度、ケイデンス、心拍が計測できます。
しかもオール無線。
自転車は入門クラスのクロスなのに、計測器だけ無駄に豪華です（爆

そしてツーリング。
前回は安城豊田自転車道を制覇（？）したので、今日は知多半島を攻めようと思います。
調べてみると知多半島を縦断できるルートがあるらしい。（大府武豊自転車道）

つーことで、この自転車道をつかいつつ、常滑まで行ってきました。

とりあえず、わかったことが
・５０ｋｍ過ぎると足が痛くなる。
・足が痛くなるとちょっとしたことで心拍数が上がり、なかなか降りてこない。
・軽負荷といわれる心拍数１２０で走れる走行車速は１６キロ前後。

○結論：スーパー運動不足orz

毎日乗らないとやっぱ駄目なんでしょうか…
自転車の場合は持久力だから筋トレでは駄目な気もしますが、どうなんでしょうか？

本日の走行距離：９３．６ｋｍ