どんみみのブログ一覧

ワンコットからの帰り道、給油しました。

割引チケットとEneKeyを使っていますが、久々に150円台（159円）を見た感じです。

このまま下がってくれるのが一番ですが、せめて150円台をキープし、再び上昇に転じないことを願うばかりです。



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ありあけで一休みしたあとは、大さん橋へ行きました。

大桟橋も「YOKOHAMA CROSS NIGHT ILLUMINATION ヨルノヨ」のイルミネーションが成されています。

夜景を見た後は、山下公園を経由してホテルニューグランドへ
ザ・カフェに頼んであったテイクアウトの料理を取りに行きました。
ここの「フィッシュアンドチップス」
お気に入りです♪
















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日本大通りから大桟橋通りへ戻り、ありあけ本館で一休み

今回は、台湾カステラとハマっこクリームソーダ（ブルーハワイ）にしました。





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ワンコットのあと、横浜中華街の縁を抜けて、日本大通りへ

横浜中華街のメインストリート（中華街大通り）は、凄い人出で、ハッピー号を乗り入れるのが躊躇われました。

日本大通りの銀杏はピークを過ぎていますが、落ち葉が良い景色になっていました。









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12月12日、ワンコットでリハビリフィットネスです。

始まる前の体重測定の結果は6.85kg
7.0kg前後にリバンドしていた危機的な状況は脱しつつあると思います。
ただ、少しハードな散歩をするとヘルニアの影響もありバランスの掛け方が悪いので、肉球の周辺が擦れて赤くなってしまいます。
ですので、もう少し体重を落として、足への負荷を減らすことが再発予防の上でも必要です。

この水中歩行、意外と負荷があるようで、終わった後、元気なので、運動が足りないんじゃない疑惑があったのですが、帰宅すると爆睡です。

今回も楽しく遊び感覚でリハビリができました(^^)v










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