どんみみのブログ一覧

今宵の料理にキャベツを使ったと言うことは…
ハッピーの二の膳（ダイエットメニュー）もキャベツ

どこで分かるのか、足元に来て騒ぎます。
二の膳が出ないときも足元にいて少し何かもらえたら嬉しい♪なんですが、明らかに反応が違います。







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今宵はスギモトのハンバーグをメインに出しました。

１品目は、ハンバーグ
使ったのは、スギモトの鹿児島黒毛和牛のハンバーグ
塩、ブラックペッパー、トマトケチャップをお好みで使う形にしました。
結構、美味しかったです♪

２品目は、サラダ
食材は、きゅうり、とうもろこし
味付けは、塩、ブラックペッパー、レモスコ、マヨネーズ、トマトケチャップ

３品目は、野菜炒め
食材は、ニンニク、玉葱、椎茸、キャベツ
オリーブオイルで炒め、味付けは、塩、ブラックペッパー、上北農産加工のスタミナ源たれ

４品目は、中華風スープ
食材は、キャベツ、椎茸、エノキ
スープのベースは、香味シャンタン、貝柱エキス、崎陽軒のXO醤







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7月21日、防衛省・統合幕僚監部は、ロシア海軍艦艇と中国海軍艦艇の情報を公開しました。

ロシア海軍艦艇の方は、
7月20日・18:00頃、礼文島の北西約40kmの海域において、同海域を北東進するロシア海軍ステレグシチーⅡ級フリゲート１隻（艦番号「３３７」）を確認し、その後、当該艦艇が宗谷海峡を東進したことを確認したと発表しています。

中国海軍艦艇の方は、
7月21日・00:00頃、魚釣島（尖閣諸島）の北西約160kmの海域において、同海域を南進する中国海軍ドンディアオ級情報収集艦１隻（艦番号「７９５」）を確認し、
その後、当該艦艇が与那国島と台湾との間の海域を南進し、太平洋に向けて航行したことを確認したと発表しています。

先般のレッドチーム合同の日本周遊嫌がらせクルーズのような形ではないと思いますが、相変わらず、レッドチームの活発化な活動状態が続いていることに留意する必要があると思います。







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