地元の 寿楽さん で
ランチ してきた ♪
毎度、食べまくって
大丈夫なの ?
えーっと・・・
大丈夫じゃ
ないデス (笑)
現在の体重は
63kg だけど
80kg越え を
何度も
経験済み (汗)
・・・
再び、寿楽さん。
☟
チャーハン
来ました~ ♪
一粒一粒 が
ピカピカ してる。
☟
ほお張ると
旨味が ジワーっと
来るんだな (嬉)
そして。
☟
えびソバ が
着弾ですぅ~ !
\(◎o◎)/
とろみのある
白湯スープ だ。
☟
沈んでいた
エビ を
集めてみる (笑)
貧乏性ですね。
☟
好物 は
最後に食べるのだ ♪
ヾ(≧∇≦*)ゝ
・・・
こんなこと
しているけど。
体重の管理 には
気を付けています。
普段は、自炊をして
野菜 と タンパク質 を
中心とした食事です。
そのかわり、休日限定で
炭水化物 と 糖質 を
思いっきり摂っています。
イイのか悪いのか
判らないけど・・・
これを
「 一食入魂 」 と
言うんだな (爆)
おしまい ♪
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