大食いダイエット 「 一食入魂 」 なのだぁ～ ｶﾞｳ?(･(ｪ)･)！ 
地元の 寿楽さん で
ランチ してきた ♪
毎度、食べまくって
大丈夫なの ？
えーっと・・・
大丈夫じゃ
ないデス （笑）
現在の体重は
６３ｋｇ だけど
８０ｋｇ越え を
何度も
経験済み （汗）
・・・
再び、寿楽さん。
☟
チャーハン
来ました～ ♪
一粒一粒 が
ピカピカ してる。
☟
ほお張ると
旨味が ジワーっと
来るんだな （嬉）
そして。
☟
えびソバ が
着弾ですぅ～ ！
＼(◎o◎)／
とろみのある
白湯スープ だ。
☟
沈んでいた
エビ を
集めてみる （笑）
貧乏性ですね。
☟
好物 は
最後に食べるのだ ♪
ヾ(≧∇≦*)ゝ
・・・
こんなこと
しているけど。
体重の管理 には
気を付けています。
普段は、自炊をして
野菜 と タンパク質 を
中心とした食事です。
そのかわり、休日限定で
炭水化物 と 糖質 を
思いっきり摂っています。
イイのか悪いのか
判らないけど・・・
これを
「 一食入魂 」 と
言うんだな （爆）
おしまい ♪
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