ヤメたくてもヤメられない！？ ならば・・・(￣ー+￣)ｷﾗﾘ 
厚生省が建物内の
全面禁煙（案）を準備中。
そう、今日は
タバコの話 （汗）
エイジングは
何度も
禁煙 をしている。
記憶で
一番古いのは
禁煙パイポ （笑）
最終的には
禁煙外来 へ３ヶ月
通ったことも・・・
で、その結果は？
自分の意思の弱さ が
嫌 になっただけ。
（´・ω・｀)ｼｮﾎﾞ～ﾝ
禁煙、禁煙で
余計にプレッシャー がかかる
その反動が、大きすぎて
止められなくなるのだ。
・・・
そこで
腹をくくりましたよ。
「 私はタバコを止めません 」
;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞﾌｫ!!
と言っても、基本は
減煙の方向 ですが。
外では、喫煙所のある
場所でしか吸わない。
家では
別室にタバコを置いて
空気清浄機の前で吸う。
そして
車の中では吸わない。
シチュエーションを
決めると ？
それが習慣になるから
不思議 ですよ～ （笑）
・・・
そして
一番大事 なのが
メンタル面の心構え。
その一本 を
心の底 から・・・
「 うまい 」 と
思って吸うんです ♪
(((*^o^*)†~~~
毎日一箱
買っていたタバコが
三日で一箱になりました ♪
最終的 には
吸わなくてもイイや～
となることを期待 ！？
コレを名付けて・・・
我慢しない
「 一本入魂 」
減煙法 と言う （爆）
前のブログ で
聞いたような ？
凹○ｺﾃｯ
・・・
厚生省の案を見たら
飲食店 や ホテル では
全面禁煙 になるかも。
そこまでするなら
マジメな話・・・
すっぱり、タバコを
廃止してもらいたい。
禁煙する必要 が
無くなります （再爆）
おしまい ♪
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