雑記

三度目の正直だったもの、二度あることは三度あったもの、痛み分けの立山登山から早いものでもう一週間。
直ぐにでも再訪したいところだが、再訪は来年までお預けと言うことだから、あれやこれやをメモっておく。

◆特急指定席予約
あずさの自由席はこの春から廃止され全て指定席になったことを出発前夜知る。座席上部の表示灯が空席色なら座れるようだけれど、車内で指定席券を購入すると割高らしいからえきねっとに登録（🆔パスワードはいつものww）しあずさを予約する。指定席券の受け取りは松本駅改札内のトイレ近くに券売機があるのでここで受け取ること。
JR西日本のe5489で、しなの、ひだ も予約できるようだからe5486も合わせて登録。JR東海の主要駅の券売機で受け取れるとのことだが最寄駅は主要駅なのか？
最寄駅の窓口は混んでいる時が多いから役立ちそうだ。

◆リスク管理
すれ違う登山者の顔が記憶に残ることはまず無いけれど、トレイルランのお兄さんや、大きなザックを背負ったおじいさん、一の越の夫婦のことは記憶に残った。
それぞれ相手も記憶に残してくれたようだ。白髪、オレンジ色のザックにパンツ、もっと目立たせるにはコスプレかな？ww
万が一のことを考えると、会話は惜しまない、ポイントの山小屋には立ち寄って従業員と会話すること、そして記憶に残る出で立ちで山に入ること、これ大切だと感じた。
それから登山計画（ポイントポイントへの到着時刻も含めて）を作成して家族や知人に託すこと。

稜線歩きしてきたあのルートでもこんな遭難事故が発生するのだからツェルトも持ち歩くべきだな。天候を甘く見るつもりは無いけれど判断ミスに備えて。

それと、えっ⁉️ こんなところで？ という所と、下りで転倒事故の発生が多い（そのうちのひとり😅）と言うから、脚にきていると感じたら帰りの予定時間は諦め、にゃんこ達にはごめんねして疲労が取れるまで動かない。が大切なのかと。

◆テーピング理論の高機能タイツ
やっとデビューした高機能タイツ、雄山山頂に辿り着くまでの間、冷や汗をかいた時のように太腿が冷やっとするのは何故だろう？
締め付けられているし、酸素濃度薄いしで血行障害ってことだろうか？
いけないことなのか、これで良いのか、今度店員に聞いてこよう。
後半は冷やっと感を感じなかったし、私としては12キロ近く、かつ急坂を上ったり下ったりできたのは高機能タイツの効果も結構あったんだと思う。

◆次回の立山
内蔵助山荘に一泊して内蔵助カールを下り、黒部渓谷から黒部ダムのコースを辿ってみたい。雷鳥沢を登って．．．．．．💦
それかやはりこんな状況で稜線歩きがしたい。これを実現できるまで何度訪ねればいいのだろう。

＜転載；ＪＲ９ＶＱライブカメラより＞
※ ９月末で閉山は把握していたけれど、こんなお知らせが
「閉鎖しましたのでトイレも使えません。どうしても登山なさる方は環境保護のため室堂ターミナルで携帯用トイレをご用意下さい。頂上の手摺りも外しましたので安全の確保もできません。また、天候の急変にも避難場所がないことを心得てください」
あの手摺りがないとちょっと怖いかも😱
来年も閉山前に計画した方が無難だな。

主要な峰他を写真と照合。次回のために。



◆準備運動
ひと月少々続けた階段上りの効果か、翌日に張りは残ったものの筋肉痛、膝痛は一切無し。
日頃の鍛錬が大切ってことかな。続けるってことは苦手だけれど。


まだメモを残しておくべきことがあったように思うけれども、うー〜〜ん．．．．眠い．．
ひと眠りするか💤