にゃんこおっさんのブログ一覧

生活習慣病検診の結果を楽しみにしている方もおいででしたから、受診結果が届きましたのでここに報告しておきます(笑)

治療継続なF判定が２つ、経過観察or再検査なC判定が４つ、今のところ心配ないが異常ありなB判定が１つ、と昨年と変わらずでした。
何一つ改善していませんが、大幅に悪化もしていないようで一安心です(^^♪
標準的な検査項目に加え、オプション検診として腫瘍マーカーを毎年、
一昨年はピロリ菌の検査　→　子供の頃は井戸水が飲料水だったのに居なかった
昨年は脳梗塞・心筋梗塞発症リスク　→　親兄姉はこれら二つが原因で亡くなっているのに血を分けた私のリスクは低かった。
ならば今年はと、血圧脈波検査（動脈硬化）を受けてみたら、薄々気づいてはいたけれど血管年齢が高く、動脈硬化も平均より進んでいるとのこと(´；ω；`)ウゥゥ
個人的に一番恐れているのは、脳内出血、クモ膜下出血、脳血栓、脳梗塞といろいろあれど脳卒中。
自分自身も大変だけれど、周りが大変なのでこれだけは避けたい。　
だったら煙草止めろよ！　ってことなんでしょうね(^^ゞ　でも止める気のない私。子供たちにまた怒られる．．．．
またしばらく再検査だのなんのって医者通いを続けなきゃな。まぁ致し方ない自業自得なんだから。

不健康度合いは運動不足も要因の一つでしょう。昨年の事後指導の際に保健士さんから「もっと運動しないさい」と怒られましたっけ(^^ゞ
サッカー、テニスを引退して早１０年。運動不足の感は否めませんから、還暦を機に始めた山歩きの頻度をもっとあげないといけませんね。
と言いつつも、月一を目標にしていたのに全く達成できていない．．．．。
八丁坂で膝の力が抜けての転倒事故が蘇ってきて一人で出かけるのが怖いんです！　と言い訳にしておこうww
そんなこんなで、自分を鼓舞するため？にこんなものを注文してみました。

「百名山」踏破するぞ！　と言えるほど若かないし（定年後に登山を始めて踏破された方もいらっしゃるようですが）、
遠方の山に遠征できる状況にもありませんから物理的に無理なのですが、これを整理するにはこの暖簾が好い塩梅かなと思いましてね。


　
私には収集癖はありませんが、山歩きした時の記録＆記念にと山小屋等で見かけるとついついコインを手に取ってしまう私。
お土産を買ってくる相手もおりませんので、自分自身へのお土産と言ったところでしょうか(笑)　 にゃんこ達向けが売っていれば別ですがねww
細々したものの整理が下手な私ですから、引き出しにしまいっ放しにしていましたので、このような形で日の目を見せてあげることにしました。

ん？　木曽駒ケ岳のが無いぞ。西穂も、故郷の蔵王と月山のも無いや．．．．
さぁ、どこまで埋まるでしょうか？　これで目標づくりというのも好いかもしれませんね。
ところで、これ何処に掛けておこう。やぱり寝室の壁かなぁ？
愉しく爽快な夢が見られるように💤