• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ＋
■ナビゲーション
  1. 車・自動車SNSみんカラ
    2. >
  2. ブログ
    3. >
  3. ブログ一覧 [エイジング]

エイジングのブログ一覧

2024年01月25日 イイね！

海鮮丼を毎日に食べて３週間で体重４ｋｇ減を目指します　(|| ﾟДﾟ)

海鮮丼を毎日に食べて３週間で体重４ｋｇ減を目指します　(|| ﾟДﾟ)表題の通り３週間で

体重を４kg減らす話し。


もうすでに始めており

４日が経過しています。


まずは経緯を

説明しなければなりません。


出張で宿泊しているホテルは

ドーミーインPREMIU釧路。


初日に体重を計ったら・・・

alt

７０．５５ｋｇまで

増量しております。


ベスト体重は６６ｋｇだから

４．５５ｋｇオーバーなのだ （汗）


正月太りもあるけど

とにかくホテルの朝食が

旨すぎるんだもん。

alt

もしこの量を

毎朝食べていたら肥満で

確実に死んでしまいます　(≧∇≦)


・・・


初日に体重を計った時点で

こりゃダメだと思い

ダイエットを始めました。


まずやめたのは

ホテルが提供してくれる

魅力的なサービスの数々。


【 無料の夜鳴きそば 】

alt

alt

夜にこんなの食べたら

太るに決まっている。

しかも大盛りだし・・・


【 風呂上がりの無料アイス 】

alt

alt

風呂で汗を流したあとの

アイスは最高だった （苦笑）


・・・


でもこれくらいじゃ

体重は減らないと思う。


そこで２０連泊する

ホテルの朝食そのものを

工夫してみます。


今朝はこんな感じ。

alt

揚げ物をやめて海鮮丼と

肉系の丼ぶりを作ってみた。


それぞれのアップ画像。

alt

alt

バイキングのネタを組み合わせた

オリジナルのドンブリだ　(*^^)v


・・・


今後はこの朝食をメインに

昼飯はパン１個にして

晩飯も酒のつまみ程度にします。


そして現場でしっかり動いて

寝る前に温泉のサウナで

ガッチリ汗をかけば・・・


とは言え、実際のところ

３週間で４．５５ｋｇの

減量ができるかは不明です。


でも公開ダイエットなら

うやむやには出来ないでしょ。


これでネタも出来たし

私も今後が楽しみです （爆）


おしまい。


Posted at 2024/01/25 07:33:28 | コメント(11) | トラックバック(0) | 人生論！？　終わり良ければ、すべて良し | 日記
2024年01月24日 イイね！

出張先の釧路で夕日を眺めてホッコリするの巻　(*^ω^*)

出張先の釧路で夕日を眺めてホッコリするの巻　(*^ω^*)タイトルと無関係の画像ですが

つかみなので許して下さい （笑）


ドーミーインPREMIU釧路

宿泊２日目の朝食です。


海鮮丼の中身は

ブリ ・ ホタテ ・ サーモン

そしてイクラを選択。

alt

２０連泊するあいだ

ずっと食べ続けるつもり。


でも飽きちゃったら

パン食にするかも　(≧∇≦)　


・・・


昼頃にNバンの元へ行くと

半日でこんなに雪が・・・

alt

３０ｃｍぐらい積もった ？

釧路でこれだけ降るのは

珍しいと思う。


仕事終わりにホテル前の

幣舞橋（ぬさまいばし） を

歩いて渡る。

alt

もう雪はすっかり止んでおり

青空が清々しい。


橋のたもとへ下りたら

釧路川に夕日がチラリと見えた。

alt

それでは橋の向こう側へ

行ってみましょう。


橋脚の端にある

トンネルをくぐります。

alt

光に吸い込まれるような

異次元の感覚に襲われる。


あれれ、仕事で疲れて

目が変になってるんだ。


・・・


トンネルを抜けたら

幣舞橋の反対側へ出ます。

alt

意外と知られてないのか

ここには誰もいません。


せっかくなので

夕日を撮ってみます。

alt

奥の方に

船のような影が ？


なるほどね。

alt

海上保安庁の巡視船

「あさかぜ」 でした。


なんだか

ホッコリする瞬間。

alt

仕事で釧路へ来たのに

すっかり観光客気分だし。


お気楽にもほどがある。

うーん、ダメだこりゃ （爆）


おしまい。


Posted at 2024/01/24 07:13:11 | コメント(9) | トラックバック(0) | 人生論！？　終わり良ければ、すべて良し | 日記
2024年01月23日 イイね！

バイク好きが乗るのを諦めた過酷な気象状況とは ？　((((；ﾟДﾟ)))))))

バイク好きが乗るのを諦めた過酷な気象状況とは ？　((((；ﾟДﾟ)))))))出張のため札幌を離れて

釧路へ来ています。


ドーミーインPREMIUM釧路に

日曜日から宿泊中です。


１２階から外を眺めると

釧路川の向こうに

太平洋がチラリと見えた。


・・・


ホテル初日の朝食は

こんな感じ。

alt

海鮮ネタが豊富なので

アレンジ次第では

十分に楽しめる内容です。


海鮮バイキングから

選んだのは・・・

alt

ブリ ・ ホタテ ・ いくら

そしてサーモン ♪


この他にネギトロや

焼ツブなんかもあります。


現場が終るまで２０連泊して

海鮮を極めるつもりなのだ （笑）


・・・


さて本題に入ります。


釧路へ来る途中、どこかで

バイクに乗ろうと考えていた。

alt

Nバンにセローを積んで

事前の準備は万端 ！

ｖ（=＾0＾=）ｖ


こちらは

前泊した静内を出発して

釧路の手前１００ｋｍ地点。

alt

alt

走る場所は豊頃町の

湧洞沼（ゆうどうぬま）です。

絶景を期待して選びました ♪


現地に到着。

湧洞沼見晴台から７km手前で

セローを降ろそうとしたら・・・

alt

悲しいかな

冬季通行止めでした （泣）


その後ちょっと移動して

良さげな場所を発見 ！

alt

どこまでも走れそうな

壮大な海岸が広がっていた。


こうなったら

セローで行っちゃう ？


しかし言うほど

簡単な話じゃない。



昼の時点で

気温ー７℃という現実。


冷たい風を受けると

何もせず立っているだけで

頭が痛くなる　(@_@。


そんな訳で結局走らず

あえなく撤退したのでした。


セローは動いても

私の体が保ちません。

alt

極低温のバイクライドには

すごく興味があります。

でも、ごめんなさい・・・


まだ死にたくないので

今回だけは勘弁してね (爆)


おしまい。


Posted at 2024/01/23 07:36:07 | コメント(11) | トラックバック(0) | 人生論！？　終わり良ければ、すべて良し | 日記
2024年01月21日 イイね！

出張なのに自腹？ 神対応のホテルで食道楽の巻　(=^▽^=)

出張なのに自腹？ 神対応のホテルで食道楽の巻　(=^▽^=)札幌から釧路へ出張する途中

静内という街に立ち寄りました。


冒頭写真はその際に泊った

静内エクリプスホテル。


ちなみに

予定より一日早く出たので

宿泊代はもちろん自腹です （苦笑）


本来なら静内は札幌から

たった１３０ｋｍの距離だし

釧路へ直行すれば良いだけの話。


では、ナゼそこまでして

このホテルに泊まる

必要があるのか ？


その理由は

このブログを読めば

分かると思います　(^-^)/

　
・・・


チェックインしたのは

土曜日の夜。

夕食はホテルで頂きました。


私が悩み抜いて選んだのは

豚しゃぶ定食。

alt

alt

でも最初から出汁が

仕込んであるので

本当は豚スキですね。


それにしても

ご飯が少ないぞ。

alt

フロアーの方に

おかわりできるかと聞いたら

無料でＯＫと言われた。


だけど小さい茶碗で

何度も頼むのは恥ずかしい。


そこで一計を案じました。

alt

おひつ的な入れ物が

追加で運ばれてきましたよ。


・・・


ご飯をまとめて

持って来たわけではない。


それでは中身を

見てみましょう。

alt

つぶ貝の炊き込みご飯 ♪

ここ静内の名物なのだ。


小分け用の茶碗も

付いてきたが・・・

alt

もうめんどくさいので

丸ごと頂きます。


私のような貝好きには

たまらない瞬間だ　(≧▽≦)


柔らかい豚スキの肉。

alt

噛むたびに深い旨味が

口の中に広がります。


何度も泊まっているけど

作ってくれた料理長さんには

感謝の言葉しかありません。


ごちそうさまでした

いつもの通り大満足なのです。


・・・


うって変わって

朝食は地元の母さんたちの

手作りなんだな。


具だくさんの豚汁と

おかずを最初に持ってきた。

alt

バイキングなので

たくさん種類があるけど

まだ晩飯が腹に・・・


メインのご飯ものは

キーマーカレーにしました。

alt

ちゃっかり

巨大な唐揚げを３個も

のっけております。


このカレーが旨すぎて

２杯目を一瞬考えたが

ダイエット中なのでやめた （笑）


ごちそうさま。

次回は夏にバイクで来るので

よろしくお願いします　(=^^=)


・・・


静内エクリプスホテルを

チェックアウトして

ようやく釧路へ出発です。


静内から襟裳岬を

ショートカットして

山側を走りました。

alt

alt

野塚トンネルを出たら

そこは雪国だった・・・


って、北海道だから

最初からそうでしょ　(//∇//)


山を下って

釧路の１００ｋｍ手前

豊頃町にて写真撮影。


ところ変われば

雪はもうありません。

alt

alt

Nバンがミニカーに見えるのは

単に漁船がデカいだけ。


でもなんだか面白くて

笑ってしまった。


・・・


出発して５時間後

釧路に到着しました。


静内から２５０ｋｍを走り切り

ドーミーイン釧路へ入ったのは

すでに１５時を回っていた。


部屋で取り出したのは

静内エクリプスホテルで

もらったオニギリです。

alt

なんという心遣いでしょう。

作ってくれたホテルの母さんに

思わずホッコリ　(❁´ω`❁)


暗くなるのが嫌で

昼飯抜きで走ったからね。

alt

質素なオニギリが

こんなに美味しいなんて ！ （汗）


おかげさまで

月曜日から始まる現場は

なんとか頑張れそうです。


人の暖かい心を感じつつ

感謝しながら頂く食事に

勝るものはナシ。


あっ・・・

柄にも無く最後に名言を

吐いてしまいました （爆）


おしまい。


Posted at 2024/01/22 00:05:11 | コメント(5) | トラックバック(0) | 小旅行・ツーリング | 日記
2024年01月20日 イイね！

北海道の静内町に存在する食堂の話し　(；・□・)ｴｴ..

北海道の静内町に存在する食堂の話し　(；・□・)ｴｴ..札幌から新ひだか町の

静内に来ております。


出張のため釧路へ向かう

途中で寄りました。


写真は静内の漁港ですが

雪は全くありません。


外気温は３℃

真冬の北海道とは思えない

温暖な土地なのです。


ちなみに場所はこちら。

alt

札幌を出て南東へ１３０キロ

もう少し行くと襟裳岬です。


釧路入りは明日にして

このあとは静内のホテルに

泊まる予定なんだな。


・・・


ランチは１４時ごろに

静内の食堂で頂きました。

alt

alt

ヾ(-д-;)ぉぃぉぃ

なんか怪しくない ？


全然そんなことないです。

alt

でもちょっと

怪しいかも知れない （笑）


・・・


注文を済ませて

あたりを見回しながら

出来上がりを待ちます。

alt

マンガや書籍が本棚に

びっしりあった。


なになに・・・

alt

哲学的な本ばかり。

完全にディープな世界へ

迷い込んだみたい　(^_^;A


注文したのは

ゆで卵の天ぷらと

カツカレーうどん。

alt

そう、ねこや食堂は

うどんの店なのね。


カレーが最初から

混ざっていないので

最初はお出汁で頂く。

alt

うーん、旨い ！！！

もちろん

カツは揚げたてです。


さらにカレーを出汁に混ぜたら

スパイシーな風味が広がって

もっと美味しくなったぞ ♪


・・・


ここで

ねこや食堂の営業部員

二人を紹介します。


お母さんに甘えている

この子はコナちゃん。

alt

年齢１９歳という

ベテランさんなのです。


私が写真を

撮ろうとすると・・・

alt

はい、怒られました （泣）


普通に身体を触れるのに

写真は嫌いという

ネコ特有のアルアルです。


もう一人の営業部員は

外にいます。

alt

お母さんにジャーキーを

渡されて犬小屋へ向かう。


フク出ておいで～

alt

もうすでにイヤイヤ感が

にじみ出ております (笑)


と言っても

タダではジャーキーを

あげられないよ。


「お手」 と 「おかわり」

それに 「ハイタッチ」 が

必須条件になるんだな。


それでは

フクお願いします。

alt

alt

alt

うん、完璧じゃん。

(￣▽￣)Ｖ ｲｴｰｲ


フクはジャーキーが大好物。

alt

ハイタッチが出来るなんて

ちょっとビックリです。


その後、フクに見送られて

ねこや食堂を離れました。

alt

ごちそうさま～ ♪

お店のみんなに

また会いに来るからね。


・・・


今日の宿は

静内エクリプスホテル。


でもその前に

静内川の河口へ行ってみた。

alt

左側が河口で

右側が太平洋なんだな。


この場所には

こんな遺構もあります。

alt

alt

廃線になった

日高本線の鉄橋です。


さあ日が沈む前に

ホテルへ向かいますか。

alt

一人旅に出るとなぜか

いろんな出会いがあるから

ホント不思議です。


５分ほど走って常宿の

静内エクリプスホテルへ到着。

alt

ディナーと朝食の様子は

また次回のブログにて。


あっ、それとＮバンに積んでる

セローは明日乗る予定です。


それにしても

初日から遊びすぎて・・・


出張へ行く途中なのを

忘れてしまいそうで怖い (爆)


旅はつづく。


Posted at 2024/01/20 22:52:02 | コメント(7) | トラックバック(0) | 小旅行・ツーリング | 日記
 
 

プロフィール

「あー、業務連絡です。
ＸＲ100モタードのキックペダル
戻り不良は直りました。

バイクはいつでも持って行けます。
詳しくは会って話しましょう。
それでは！ ( ^ω^ )」
何シテル？   06/08 12:54
50歳を目前に、勤めていた建設会社が倒産！　一念発起して、20代のころから趣味でやってきた　「バイク再生」　でこの一年食いつなぎました～。 今回おかげさまで再...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2024/1 >>

日 月 火 水 木 金 土
  1 2 3 4 56
7 8 9 10 11 1213
14 15 16 1718 19 20
2122 23 24 25 26 27
28 29 30 31   

ブログカテゴリー

リンク・クリップ

秘密にしたいツーリング　(((*ﾟωﾟ*)))ｿﾜｿﾜ 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2025/05/18 12:49:11
こうなったら・・・自分でタッチアップ塗料を作るのだ　(￣O￣;) ｴｯ ！ 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2025/05/14 13:29:26
【スズキ ＧＴ１２５ 】 特殊な色のタッチアップ探しの巻　ﾋｨｰ(>ω<ﾉ)ﾉ　 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2025/04/02 22:23:44
[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

スズキ GSX-8R スズキ GSX-8R
これまで45年間で50台以上の バイクに乗りました。 このＧＳＸｰ８Ｒは 初めて出会っ ...
スズキ GT125 スズキ GT125
１９７７年型 最終のＧＴ１２５です。 友人の紹介で不動車を購入。 レストアを行い１か月 ...
スコルパ TY-S125F スコルパ TY-S125F
ＸＲ６００とセロー２２５を手放し 代わりにオフ用として入手したのが こちらのスコルパＴＹ ...
ホンダ CRF250X ホンダ CRF250X
２００４年製のＣＲＦ２５０Ｘ（逆輸入車）です。かなりレアな車両でレーサーなのに公道を走れ ...
[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2025年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2024年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2023年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2022年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2021年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2019年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ｜ 利用規約｜ サイトマップ
© LY Corporation