エイジングのブログ一覧

１月３１日から現在まで

ホテル暮らしをしています。


やむなく仕事で来たのですが

もともと食べることが大好きな男・・・


朝食の海鮮バイキングに

どっぷりハマるのは当然 （笑）


ところがですよ。

１か月を過ぎたころには

ベスト体重の６８ｋｇが



３.４ｋｇ増になってるし ！

(´Д｀ι)ｱｾｱｾ


そこで

このままじゃマズイと思い

毎日サウナで汗を流しつつ



カレーの時は

海鮮丼をやめてみたり


またある時は

揚げ物を排除して脂質減らし

海鮮丼は一杯のみとか。



その割にはボリュームが

減ってない気もするけどね （笑）


拘束されてる感が否めない

ホテル住まいは５月末まで

延々と続きます。


ならばせめて

楽しみを見つけないと・・・


実はそんな意味を込めて始めた

ダイエット作戦なのです。


・・・


もちろん、これだけ朝食を

食べるのですから昼と夜は

パンなどの軽食にしました。


すると３月初旬から始めた

ダイエットの効果が

なんと２週間で表れてきた。



ヾ(≧∇≦*)/やったー

今週の１４日には

ついに大台を切りましたよ。


その３日後の１７日には



ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ

目標の６８ｋｇまで

あとわずか１ｋｇなのです。


・・・


さて最後に

ブログタイトルに書いた

小さな幸せの話しです。


目標６８ｋｇにあと

１ｋｇのところまで迫っている。

これは先ほど紹介しました。


ところが 「 あること 」 に

ふと気が付いたのです。


あの６９ｋｇを表示している

体重計の写真を撮った

私の手にはアイフォンが・・・



そうか～ ！

携帯の重さを引けば

今はもう６８ｋｇ台なのだ。


ちなみにアイフォンの

重さを計ったら２５０ｇでした。


ということで

現体重は６８.７５ｋｇ。


バカみたいな話だけど

私はこの時に小さな幸せを

感じたのです　＼(^o^)／


翌日の朝食時には ！？



頑張った自分に

ご褒美なのだ ♪


でも調子に乗って

リバウンドしないように

気を付けますね。


この日の夜

サウナ後の秘かな楽しみ。



おいおい

本当に大丈夫か～ （爆）


おしまい。